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（1）如果你经常感觉手脚心出汗多，心里烦躁的慌，时常静不下心，躺在床上就是睡不着，还经常感觉腰膝酸软，浑身没劲，尤其是夫妻生活的时候，总是有心无力，出现遗精早泄的情况，那这多是肾精不足无法固摄津液了 调理：滋补肾阴——山茱萸、熟地、丹皮、茯苓、泽泻、山药、龟板； （2）如果你总是后背出汗多，一出汗就像洗了个澡一样，同时还伴有小便频繁，欲望下降，手脚冰凉，夫妻生活没两分钟就一泻千里了，这多是肾阳不足无法温煦，振奋导致的 调理：温补肾阳，行气化水——补骨脂、菟丝子、淫羊藿、黄芪、淮山药、杜仲、巴戟天、熟地黄、白芍、茯苓； （3）如果你是额头出汗多，吃个饭的时间就满头大汗，汗流不止，有时候你蹲的时间长了，一站起来还会感觉两眼发黑，头冒金星，这多是肾精不足无法化生气血濡养身体了 调理：固精涩精——芡实、沙苑子、煅牡蛎、莲子、枸杞子。 |
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