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很喜欢余秋雨在《山居笔记》中所作的一段话：“成熟，是一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会喧嚣的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种能够看得很远却并不陡峭的高度。” 是啊，真正成熟的人，都掌握了“不争、不理、不怒”的奥秘。可我最近又犯了一个错误，莫名的指教了别人。我也不知道为什么，一向清醒的我，总是在这个朋友面前情绪迭起。 于是，最近我一直在反思，到底是什么原因在他面前有那么大的情绪？然后到底要怎么做，才能改善自己跟他的这种惯有模式。 那就是我需要改善微习惯，换位思考，完善自己的心智模式，改善原有的自动化吸引力法则。 一、悟自己。其实我知道，能引起我内心的不舒服和对他的评判、对立，一定是我自己内心有一个跟他能够引起我情绪的相同东西跟他产生了共振，所以才会起情绪。 也就是说，其实我自己内心早已存在那样的行为，这一切不是外界造成的，而是我本身内心就存在的烦恼，当我终于意识到这是一个错误的观念时，我长出了一口气，我知道这个关口我已经过了！ 因此，我很感激朋友，因为这是一个很好的机会，宇宙让它出现，然后我才能看到我自己。 因为我终于明白，这种让我不舒服的能量，它已经在我体内储存了好久，而不是因为朋友的某句话，引发了此刻情绪。而是他此刻的同频能量引发了共振，使我陷入了负面的觉受中，确切地说他这面镜子，照到了我内心的“妖”。我告诉自己，原来这个负面的东西一直都在，这个模式还没有走，这个情绪跟了我这么久，我想要恢复自由、快乐、舒心、自在、安定，就需要从混乱而且无意识的行为中树立一种正确的见地观。 外在发生的所有事件，只是你内在的影像，透过事件看到内在的丰盛或匮乏，就立刻处理，并去弘扬或改正，这样你一下子就会从剧情中不断纠缠拉扯的小演员变成看戏的总导演，看着自己内在一切的发生。随着你看问题的视角发生改变，自己的内在感受也就发生了改变。  二、悟世事。哲学家、学者、作家周国平说：“人这一辈子，能安顿好自己的心，就是一种圆满。” 是的，人内心的成色决定了一个人的一生。心里有志向的人，不会偏航；有原则的人，不会沉沦；知淡泊的人，不会苟且。当你修炼到心有所安，纵是世间纷扰，亦能保有一份沉静。再大的风浪也掀不起内心的波澜才行。 而你与外界的关系，就是你与自己的关系，你当下的感觉，就是你与世界的关系的一个缩影。自己与外界关系如果不融洽，说明自己与自己的冲突很多，所以看起来没事，但内在早已刮起了慌乱的风，那是内心的呼应。 就如同爆竹本身就具备爆炸的属性，外力一点就会引爆。所以从今往后，在面对外界刺激的时候，自己的第一反应非常重要。 如果按照原有的模式，就会不断的重复烦恼，引发自我逃避或激烈的争执，这样只会给你造成下次发生此事件的新种子，叠加新的力量，也会为你养成循环的习性，使自己困在其中，直到无法收场。 这就是大部分人的上半生，混乱而无序，我们需要悟自己。到了知天命之年，终于明了累是因为本该自由的心，却惊羡于隔岸红尘忙似火，苦是因为本该停泊的船，仍在风雨中逆浪穿梭。 《心经》中说“远离颠倒梦想，究竟涅槃”。当你修正了自己的内心，自然也就悟透了人生上半场。  三、悟灵魂。麦家曾说：“一个真正伟岸的人，是无论经历过什么，依然能够将心沉下去。” 所以，你不需要一味的迎合他人，那样会很累。很多人总是执着，改变外界的人和物，试图想让他人完全符合自己的心意。 果真那样的话，当下的掌控心就已经浑浊了，他人逃避还来不及，又怎么会接受你的改造呢？所以不需要那么做，你只需回到当下，不断的借假修真，修炼内心，与自己和解，外界自然和谐。 因为平静的湖面才可以倒映万物，投射美好。而你期待、你希望的总是事与愿违，那是由于湖面太动荡，水太浑浊，无法映照显露，你与外界的冲突、抗拒、矛盾便都一一对应了你内在的卡点。 真正修炼到一定境界的人，他判断人、事、物的方式，是用能量感知。一个人，一个地方，一个物品，甚至一通电话，一条短信，他都能从中感知到能量的高低与状态。而不是用惯有的经验、好坏、对错标准去评判。他面对一个人时，不论你外表打扮的多么的精致，他都可以透过表面感受到你的内在干净与否。 就好比有人看到你就烦，这时你甚至都不知道是什么原因。因为人总是习惯眼睛向外看，觉得对方不包容，然后错误的把注意力全部放在他人身上，自然会迷失自我。 而修炼高的人却能感知到，那是因为你内在磁场紊乱，对方莫名其妙的就可以感应到。假如你通过修正自己，让自己和顺了这个问题，混乱的磁场便会消失，别人感知到的自然也是舒服和谐。  四、悟岁月静坐山石上，白云飞鸟为知音，右手携素琴，左手拿经卷，拨一缕丝弦，诵一目经文。这样的惬意，才是真正悟透人生后的潇洒。 而我们最终要修炼到与万物和解，就是能做到离一切相不执着、不着痕迹、不粘连。 那就需要我们选择新的模式，你只需知道某件事是我需要放映的，因为这个事件早已存在于我的内在，这不以人的意志为转移。当你能这么想，你就会为自己的人生负起全部责任。 所谓的世外高人，不是藏在大山里，而是一再受这个二元对立世界的法则控制。人虽在世间，心已超脱物外，不在游戏之内，才不会被游戏所控。因为他链接了本源，所以他可以心想事成，实现我的人生我做主。山河大地，草花树木，谁干涉过谁？谁对谁有过标准？所以才叫和谐自然，大道自然。正是因为各自不同才多姿多彩，如果万物都一个标准，那得多单调。 要明了，我及一切，我都是根本，遇到一切都是对镜。只有修正自己，回到源头，去允许，去接纳，去解决，才是一切的良药。允许如其所是，就是如实关照。跳出小我，顿悟当下，恐惧自消。  结语：见自己，见天地，见众生。时光荏苒，岁月如梭。青春转瞬即逝，谁能在这短暂的行程中，不染红尘，不食烟火。所谓的注重过程，不问结果，那是成功者的精彩演说。芸芸众生，有几人能真正做到但行耕耘，莫问收获？ 当有一天，蓦然回首，才发觉，我们已走过了春暖花开的流年，告别了如火如荼的岁月，不经意间，便走进了秋风瑟瑟的季节。 进入到不惑之年，我们也终于懂得，人生绝佳境界，即一半禅意，一半烟火。你我皆过客，来时赤裸裸，去时何求多？ 下半生，我们带上灵魂去旅行，带上心灵去放歌。把别人的眼光拒之心门之外，把别人的质疑抛向仙山琼阁。 真正做到见自己，观本心而愈豁达；见天地，览乾坤而容不同；见众生，阅万物而生慈悲。当见过世间繁华，品尝过百味人生后，真正有大格局的人，都懂得：人生的境遇百转轮回，谁也无法知道下一刻会面临什么。 无论什么处境，用不忧不惧、淡定从容的心面对生活的风雨，人生之路才会更开阔。用不骄不傲，低调谦虚的心对待世间万物，生命之歌才会愈加嘹亮。 人生总无常，心安是归处。在风雨兼程的路上，心有所安，活好自己。 投资自己，只争朝夕。 |
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