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很高兴与你相遇~  你好呀。这里是颜汐的治愈小屋。当你启动观察者的视角，你将发现你的爱实际上蕴含了贪瞋痴的所有元素。 2023/10/29 作者：朝颜汐  这个礼拜。 自媒体方面，还是要保持每天更文，时间我希望是早上7点左右的样子，也就意味着我每天早上6点就得起来。 是啊，说好的早起呢，以前坚持过，而且每次效果都还不错，只不过中途懒癌犯了，也就中断了。 这次，可能还是会中断，但我还是想给自己留这样一种可能，给自己一个自我审视，自我专注的特有时间，哪怕会失败，也想陆陆续续抗争一下下。 话说冬天就要来了，天气会更冷，意味着我会面临更大的挑战。 没关系，刚好我也想看看自己到底能走到哪。 // 坚持阅读，这里的阅读是说看有深度的书。比如心理类，比如文学类，早上起床和化妆时听有书音频。 上下班路上以及中午可以进行语言写作，随便写什么。因为经过多次证实，在路途中思维比较活跃，思路清晰，而且最重要的是效率还高，每次一段单行路线，就可以够我凑够七八百字了。 最重要的是放下手机，把沉迷其中不知不觉流失的时间给复原回来，中午还有好多事情可以做，比如练一下琴，比如看一会书，或者比如学一段舞，包括晚上也是，跳跳绳什么的也可以。 不然一个中午回到宿舍除了睡觉恢复精力外，其他时间都是被浪费了。 我并不认为刷视频是一种放松，我反而觉得那是一种酷刑，是一种上瘾，让人浑然不觉的强盗方式，掠走你的精神家园，荒芜你宝贵的时光。 但午睡还是要有的，哪怕下午就一节课。 其他时间在学校，搞搞教案整整课件写写心得啥的也差不多了。 上班时间内好好搞工作方面的事情，但下班时间，可就不能再随便任其流失了。 八小时之内谋生存，八小时之外，谋发展。 你怎么度过一天就怎么过一生嘛，当你把思绪和精力放在某一方面时，你周围很多看不见的能量也会为之流动，所谓自助者天助之。 // 写每日计划，进行复盘，还没毕业的时候也经常有写复盘的习惯，只不过好像比较简易，而且也没坚持。 有本子有时间有条件，那就继续写吧。 饮食方面，虽然说食堂有啥吃啥，但平时有买零食的习惯，而且有时候吃，那是狂吃，有一种不良吃食习惯的影子，戒了吧，不然加重肠胃负担，晚上吃点水果，喝个酸奶什么的，下午泡个芝麻糊，早上来杯热豆浆，完美。 对了，有一个习惯要坚持一下，就是晚上泡个脚，活活气血什么的， 护肤从简，眼霜还是要坚持用的，不然年纪轻轻，眼角细纹又要加深咯。 这是一篇思维跳跃性稍高的文，也许没什么逻辑性，一般是想到哪写哪，反正把脑海里的想法倒了出来，那就先作为一个先导叭。 谁不是在迷茫中摸索的呢，有初步行动就不错了，先不奢求太多，做一件是一件嘛。 一步有一步的风景，进一寸有一寸的欢喜。 🌳 -End- 【颜汐的治愈小屋】 温暖、治愈、陪伴~ 期待你的守候。 欢迎━(*｀∀´*)ノ亻!你的来稿 |
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