作为一个女生对中医,也一直是觉是比较神秘的,但是自从有了学中医的男友后,我才发现,中医原来可以这么“接地气”:它不仅仅只能用来治病,还能让生活中处处充满“宝藏”。 用中药搞清洁刚搬进新家的时候,男友说不让我买清洁用品,可以用中药来替代。 刚听他说完的时候,我真的有点不信!用老中医的玩意搞清洁,确实听起来有些离谱,但是用完以后,确实让人不得不佩服中医的智慧。 ①无患子果实替代洗漱用品 ▲无患子果实 这个长得有点像龙眼的东西就是'无患子'果实,男友说抓上几个装在起泡网里,打湿以后揉搓以后就能有丰富的泡沫,完全可以替代洗手液、洗面奶、沐浴露。 ▲引自百度百科 刚开始我死活是不信,于是男友就苦口婆心的给我科普,当我在[百度百科]看到无患子的介绍时,我不得不感叹,老中医的玩意用在生活中真是个'宝藏'。 ▲精神性皮炎 尤其是患有[精神性皮炎]的老爸,用了这个方法以后直夸好用,因为有皮炎的患者都知道,这种皮肤病,不仅难治疗,而且还不能接触化学类的清洁用品。 而用'无患子果实'替代以后,不仅没有了这种烦恼,而且还可以有效促进皮肤更新,去除外层的老化角质。 ▲天然的洗手果 而在我用一段时候后,也感觉到皮肤和头皮屑有明显的改变,每次洗完还有淡淡的香味,关键是价格还便宜,一大包只要几块钱,够用一年的。 ▲制作成洗手液 使用方法很简单,只需要把无患子果实放在起泡网里揉搓几下即可;同样的道理也可以煮水后,加入气泡瓶中作为洗手液使用。 自从家里有了这个方法以后,从此家里就彻底告别了那些品牌的洗漱用品,不仅省了钱还环保。 ②天然茶籽粉替代洗洁精 家人们谁懂呀!自从有了学中医的男友,家里竟然从来没有买过洗洁精,都是用[茶籽粉]替代,不仅环保没有化学残留,还不会伤害皮肤。 ▲茶籽粉 刚开始见到男友把这个东西拿回家的时候,我是持有怀疑态度,心想:[这玩意能洗碗?] 但是,在了解茶籽粉的真实功效以后,才明白在中医的眼中它就是个“生活宝藏”:
▲价格很便宜 ▲可以洗碗可以洗果蔬 在我亲身体验后,感觉茶籽粉的清洁能力丝毫不输洗洁精,洗出来的盘子都是洁净如新,非常神奇,建议大家试试。 用中药煮饮料喝作为女孩子真的很喜欢喝奶茶之类的饮料,但是自从有了学中医的男友,再也不奶茶了,都是喝健康又好喝“中药”。 听起来很离谱,刚开始我也很抵制男友让我喝“中药”,但是当他从中药店配回来酸梅汤和凉茶的时候,我就爱上了这种“中药饮料”。 ①中药熬制酸梅汤 说实话味道丝毫不输市场卖的酸梅汤,而且还更浓郁,还可以根据自己的口味适当的调节。 ▲配方可适当增减 里面的主要是配方是乌梅、陈皮、洛神花\玫瑰、桑葚,还没熬制的时候,看起来就很养生了,主要是没有任何添加剂,健康又干净。 男友抓回来的酸梅汤只花了30元,可以熬制3-5天的量,每次回家都可以大口炫,好喝又过瘾。 ▲巨好喝 扩展小知识:
②中药煮广式凉茶 一直以来我觉得凉茶只有"王某吉",主要用来身体降火,但是有了学中医的男友后才发现,不同的凉茶还可以,心烦的时候喝、熬夜的时候喝、祛湿的时候喝。 ▲凉茶 像什么茯苓茶、夏桑菊、罗汉果五花茶等等,我听都没听过,不过味道真的都挺好喝,主要是没想到喝“饮料”还能对身体有益,太宝藏了。 温馨提示:脾胃虚寒,胃阳受损,月经期女性,儿童及孕妇,应避免喝凉。 ▲广式凉茶 食物中的宝藏有了学中医的男朋友,才发现,我们生活中吃的很多东西处处是宝藏。 ①吃橘子不要撕橘丝 ▲橘络 以前吃橘子的时候,总是把橘子身上的白丝都撕掉,感觉苦苦的。但是学中医男友告诉我那个白色叫橘络,可以化痰止咳,通经络,市场价要100多元一斤。 ②吃鱼不要扔鱼鳔 ▲鱼鳔 以前的时候家里吃鱼,都是把鱼鳔和内脏一起扔掉,自从有学中医的男友后,才知道鱼鳔也叫鱼胶,是非常补的东西,是“八大珍”之一,扔了它相当于扔了燕窝。 ③吃核桃不要扔薄皮 ▲分心木 以前的时候吃核桃,都是把核桃中间那些薄的皮扔掉,自从有了学中医的男友才知道,这个叫“分心木”,其价值比核桃贵多了,用来泡水喝,提高睡眠质量。 除了上述一些东西,活了20多年我才知道,生活还有很多注意不到的东西,其实都是珍贵的药材,比如:
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