【原】舒肝健胃丸：看，情绪的杀伤力有多大（上）

此为上篇。

我们知道，情绪直接影响的脏腑就是肝脏了，比如当我们情绪不佳时，肝气的运行就会不舒畅，渐渐的肝脏气机就会郁结住。

这时就形成了肝郁气滞的疾病。

当肝郁气滞到了一定的程度就会影响脾胃，也就是肝气犯胃、肝胃气滞。

这时表现出来的症状有胀气、打嗝、反酸、嗳气、呃逆、情绪抑郁、烦躁易怒、胃脘胀痛、胸胁满闷、腹胀便秘。

这都是由于情绪原因导致的，我们可以把这些症状称之为肝胃不和。

看，情绪的杀伤力有多大！

所以，不管遇到什么事，我们都要暗示自己要保持积极乐观的心态，千万不要用自己的不良情绪影响了自己的身体健康，不然，那可真是得不偿失啊！

同时，我们也可以用中成药来调理，比如用舒肝健胃丸。

那么，我们今天就来看看舒肝健胃丸。

它的组成共十五味药：

柴胡(醋制)、香附(醋制)、香橼、槟榔、牵牛子(炒)、青皮(醋炒)、陈皮、枳壳、厚朴(姜制)、檀香、豆蔻、延胡索(醋炒)、白芍(麸炒)、鸡内金(炒)、五灵脂(醋制)。

我们分组来看。

第一组：舒肝。

用白芍(麸炒)、柴胡(醋制)、香附(醋制)、香橼、青皮(醋炒)。

首先用白芍补血养肝，把肝养好了一切才会好，白芍可以敛肝阴、养阴血，非常适宜于肝血亏虚的人。

但白芍性质微寒，脾胃不好的人服用了会腹痛，所以我们这里用了麸炒白芍，白芍经炒制后减轻了它的寒性。

柴胡可以调达肝气、疏肝解郁，适用于肝气郁结、情志抑郁、胸胁胀痛这些症状。

这里用的是醋制柴胡，醋闻起来很酸，而酸味是肝所喜欢的，比如当一个人肝血亏虚很严重的时候，就非常喜欢吃酸味的食物，因为酸味能滋润肝脏，对肝脏的修补和再造有一定的功效，而醋制后的柴胡也明显的增强了疏肝解郁的功效。

香附有“气病之总司，女科之主帅”的美誉，它能够疏肝解郁、理气宽中，是治疗各种气滞症状的良药，适用于胁肋胀痛、脾胃气滞、消化不良、嗳气吞酸等症状。

香附经醋制之后加强了其行气作用。

香橼是一味理气药，能够疏肝解郁、理气宽中，它既适宜于肝郁气滞导致的胸胁胀痛，也适宜于脾胃气滞导致的脘腹胀痛。

青皮疏肝破气、消积化滞，适宜于肝郁气滞、脘腹疼痛、食积腹痛这些症状，这里的青皮经过了醋炒，一方面青皮炒制后可以减弱疏肝破气的烈性，另一方面醋炒可以增加止痛的功效。

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