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无数次听到“爱”这个词，也知道做人要心中有爱，不论是成人还是小孩，既要能感受到别人的爱，也要能给予爱，因为它是一个人的本源能量……但到底什么是爱，怎样才能做到心中有爱呢？ 爱是什么？ 爱是奉献，是付出，是感恩，是宽容。总的来说，爱就是让被爱的人得到快乐。人与人之间，尤其是亲密的人之间最常见的关系就是爱与被爱。心中有爱，就是时时怀着关心、同情、奉献的心来对待周围的所有人。  爱是需要由自己延展到其他人的，因为一个不自爱的人也将是无法去爱别人的。只有首先做到自爱，自己对自己关心爱护，自己让自己快乐，才会懂得如何让别人感到快乐。当人们真正做到自爱，然后学着给别人带来快乐，那么我们心中的爱就会在不经意之间表露出来，它体现在自己的一举一动、自已的表情话语中。 一个人若心中有爱，绝对不会是残忍粗暴的人，这样的人不会去爱别人；也绝不会是口出狂言、脏话连篇的人，这样的人也不懂得爱别人。具有爱人之心的人都是慈眉善目、口吐莲花的人。愤怒、怨恨、报复等心理会阻断自己爱人的心灵，只有心胸宽广，自己才会懂得如何去愛人。 如何做到心中有爱？ 其实要做到这点，关键在于“修心”，但单纯讲修心有点抽象，我们就先从行为做法上讲，通过改变我们的行为，进而逐渐改变我们的心。 “爱”的行为可以有哪些？比如从自己话语当中多些关爱就可以做。心中有爱，看到别人痛苦就会用温柔的话语安慰；看到别人失败，就会用振奋的话语鼓励；看到别人忧伤，就会用亲切的话语开解。罗曼·罗兰说过：“爱是生命中的火焰，没有它变成黑夜。”要让别人感觉到温暖，要在力所能及的情况下带给别人帮助和快乐，这样自己的心也会因为爱而变得年轻。  弗洛姆在《爱的真》中，具体说明了“爱”的内涵：给予，关心，责任心，尊重和了解，如果在为怎样才算爱别入的问题而困感，不如从这五个方面入手努力吧。 首先，要学会“给予”，给予别人关心，别人会回报自己感谢；给予别人快乐，别人会回报自己笑声。有时候，自己只需要给予别人一个关爱的眼神，几句温暖的话语，甚至，只是一个真诚的拥胞，在对方因被爱而感动、幸福的时候，自己也会体验到真正的快乐。 其次，要学会“关爱”。关爱是一种发自内心的关心、爱护，只有心中有爱的人才能做到。在别人流泪的时候，轻轻拭去他的泪水；在别人摔倒的时候，悄悄扶他一把…或许自己的一个“举手之劳”就拯救了一个绝望的灵魂。 再次，要学会“负责”。负责源于爱。一个人只有心中有爱，才能做到对别人负责，对自己的言行负责。负责要求人们在做每件事，说每句话之前都先想好，会不会给别人带来伤害；而一旦给别人带来了伤害，自己也要对自己所做的事，所说的话负责，努力弥补自己的过错，尽量减少对别人的伤害。 最后，要学会“尊重和了解”。之所以把这两点放在一起说，是因为这两点本身就是捆绑在一起的。一个人只有懂得尊重别人才会想了解别人，也只有了解别人才知道如何尊重别人。而无论是尊重还是了解，都是建立在爱的基础上。没有爱，人们就没有尊重、了解别人的动力。 爱赋予了生命全新的意义和使命。当人们心中有爱，发自内心地去关爱他人时，就能够赶走对方心中的阴霾，给予他们温暖和快乐，同时自己也会感到无限的快乐！这就是真正快乐之道。 |
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