葫芦的功效包括通便润肠、消积化痰、利尿通乳,作用是能够辅助治疗便秘、小儿疳积、产后乳少、产后淋症等,禁忌包括脾胃虚寒、阳虚体质、腹泻等。 一、功效与作用: 1、通便润肠:葫芦性寒,能够清除肠道内的积热,有通便润肠的功效,能够帮助缓解大便干燥,对于肠燥便秘有一定的缓解作用; 2、消积化痰:葫芦有消积化痰的功效,对于食积气滞造成的脘腹胀满、嗳气、消化不良等症状,有一定的缓解作用; 3、利尿通乳:葫芦具有利尿通乳的功效,产后如果出现乳汁缺乏,可以适当服用葫芦,能够帮助改善乳汁分泌不足的症状; 4、其他功效:葫芦中含有丰富的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠蠕动,从而加快食物的消化吸收,有辅助改善便秘的功效。此外,葫芦中还含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,对于机体健康有一定的好处。 二、禁忌: 1、脾胃虚寒:脾胃虚寒者不宜食用葫芦,以免加重病情,出现腹痛、腹泻等症状; 2、阳虚体质:葫芦性寒,阳虚体质的人群不能过多食用,以免加重阳虚的症状; 3、腹泻:葫芦有通便的功效,腹泻者不宜食用,以免加重腹泻,引起机体脱水; 4、其他禁忌:对于过敏体质者,也不宜食用葫芦,以免发生过敏症状,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 此外,不建议生吃葫芦,其中的纤维素较多,生吃可能引起腹泻、腹痛等不适。建议将葫芦洗干净后熬煮,或者在开水中加入少量食盐,能够起到一定的杀菌作用。 |
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