陈果：繁华三千，看淡即是浮云，想开就是晴天

陈果教授在复旦大学曾说：“不要害怕失去，那些不属于你的东西，终究会失去。人生一辈子，要努力争取，得失随缘。繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。生活中的苦难，往往来自于过度的执着；人生的艰难，在于能否放下。你越在意什么，什么就越折磨你。有些东西得之我幸，失之我命，关键是要想开看淡，放下纠结，这样好运自然会来。”

人过中年，得到了很多东西，也失去了很多东西。再读到这些话，深有感触。人最大的苦楚，就是精神内耗。日子虽不是大富大贵，但不愁吃穿，为什么每天还是烦恼不断，抱怨连连呢？生活之苦，就苦在执着，人生之难，就难在放下。期待太高，是一个人所有痛苦的根源。对普通人而言，生活其实没有太多波折，动荡的一直是我们蠢蠢欲动的心。总是活在幻想中，高估回报，但结果往往是在失望中备受煎熬。

这世上没有一个人会完全符合另一个人的期待；这世间的事，即使我们再精心策划，也抵不过一场命运的安排。人生的竞赛其实极其复杂，除了努力以外，出身、智商、性格、运气……都会是成功的变量。生活中期望和现实总是有偏差，这时候委屈抱怨没用。我们唯有正视现实，然后耐心深耕等待量变到质变的那一刻。说真的梦想从不是盼望和争取就一定能实现的。踏踏实实去耕耘属于我们的自然会来但不属于我们的也强求不了。

人生中当我们期待值越低的时候反而更容易获得满足得到意料之外的惊喜。弘一法师曾说：“不要害怕失去你所失去的本来就不属于你；也不要害怕伤害能伤害你的都是你的劫数。”繁华三千看淡即是浮云烦恼无数想开就是晴天。世间万物都是有定数的有时候得到了未必是福失去也未必是祸。何苦自己跟自己过不去自我折磨精神内耗呢？人这一生就是在得到中欣喜在失去中成长。之所以觉得幸福是因为懂得知足和珍惜。我们之所以能够以一种平和的心态去面对生活中的种种，正是因为我们对于得失的计较变得少了。时光荏苒，它会帮我们淘汰掉那些错误的人，同时也会指引我们找到正确的道路。在人生的渡口中，每个人都有属于自己的归舟，这是无法强求的。有些事情可能会事与愿违，但那也许是因为上天有其他的安排。

不要让昨天的烦恼继续困扰我们今天的心情，人生短暂，我们应该尽量让自己快乐，避免难过。对于过去的事情和过去的人，我们可以选择微笑面对；对于现在的事情和现在的人，我们应该尽心去对待；对于未来的事情和未来的人，我们可以随缘而安。

不必后悔过去的遗憾，尽管努力去争取，但无需强求。要尽心尽力去做事，尊重天命的安排，正视当下，得失随缘。这一生，即使我们只是一个普普通通的人，也要学会想开看淡，做一个快乐的普通人。