作者:王京 编辑:一马平川 2023年已经不知不觉走到最后两个月,余额所剩不多。你还打算浑浑噩噩度过吗? 很多人喜欢制定新年计划,却忽视了年底爆发力和储备力的重要性。 想要快速成长,一定不能忽略年底的重要性。 分享一份自律清单的指南,帮助你在2023年改善自己。迎接2024年的好运到来。 01 目标管理 1.设定明确目标:在年底前,设定一个具体、可衡量、可达成、有时限的目标。为2024年的开年目标做准备。 2.制定计划:为实现目标,绘制详细计划和时间表。越具体越容易实现。 3.定期回顾目标:每周或每月回顾自己的目标和计划,确保自己在正确的轨道上。 4. 安排时间:高效安排每天的时间,确保最大限度地利用每一刻。更好完成目标。 年底进行这样的测试,明年制定目标的时候,才会更清晰,更有针对性。 02 提升计划 5.锻炼身体:每天至少进行30分钟的身体锻炼,不仅能强身健体,还能提高工作效率。 6.坚持阅读:每天抽出时间阅读,哪怕只有10分钟,日积月累也会让你看到大进步,养成吸取新知识,培养阅读习惯。 7.学习新技能:掌握一项新技能,无论是一门语言、一门乐器还是一门手艺。 8.减少社交媒体时间:限制社交媒体使用,避免浪费时间在无意义的浏览上。 在年底给自己一个小小的提升计划。每一次的进步都会增加一份自信,让你更好地与这个世界交手。 03 财富管理 9.学习理财:学习一些基本的理财知识,让自己越来越有理财意识。 10.节制消费:削减不必要的开支,积攒储蓄。 11.制定预算:为了更好地掌握支出,制定每月预算是关键。 12.建立紧急储蓄:创建一个紧急储蓄基金,以备不时之需。 13.减少不必要的开支:审查并减少浪费的支出,如娱乐、购物等。 14.寻找额外收入:考虑兼职工作、副业或投资以增加收入。 15.自动化储蓄:设定自动化转账,将资金存入储蓄账户。 钱是行走江湖的底气,认真对待自己口袋里的钱,钱才会认真对待你。 04 净化身心 16.日行一善:每天都进行一件善举,帮助他人,分享快乐。 17.学会感恩:每天写下一件令你感到感恩的事情,感受生命中的美好。 18.改进食物习惯:减少外出用餐、点外卖。给自己做饭,吃干净清爽的食物。 19.定期清理:整理自己的房间,不需要的物品出售或捐赠,减少家中拥挤。经常居住的地方就是你的风水。 20.接触大自然:每个周末出去一次,去爬山、去公园散步、去海边走走 给自己增加能量,就是增强自己的好运。 05 写作提升 21.选题:每天寻找10个选题,选取1个最好的进行创作。 22.写作:每天写1000字的文章,不断提升自己的写作能力。 23.金句:每天积累5个金句,并摘抄背诵。 24.素材:每天积累3-5个写作素材,让自己有更多的内容可以输出。 25.总结:每天复盘数据,分析哪方面做得好,哪方面需要继续改进。 写在最后 这份清单是可以根据个人需求和目标进行调整和改进的。重要的是,不要让剩下的60天虚度,而是将它们用于改变自己,实现更多的梦想。 时光如流水,我们无法倒流,但可以更好地驾驭它,让每一天都过得更有意义。 点个“在看”,成长更快! ▲点击上方,关注我,陪你成长▲ |
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