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「在成人的世界里，没有考试铃声。」 最近我被这句话给震慑到，是呀，出社会后即使没有考试铃声，但每个生活场景都在考试。 考什么?考你的做事能力，考你的合作能力，考你的沟通能力，考你的管理能力，考你的带领能力，考你的学习能力等等。 以上考试项目，我认为学习能力最重要，因为可以用它来学习新的技能、能力。刘润也曾在《底层逻辑》提到，一个人最重要的能力，是获得能力的能力。 像我最近学了点AI，没想到它竟然能加速我的工作速度，这让我有更多空闲时间阅读或经营其他兴趣。 但比较惋惜的是，许多人离开大学后，对学习失去了热情，从此与「学习」这件事互为平行线，永不再相交。 那该如何重拾对学习的热情呢?《思维的精进》这本书，有解。 《思维的精进》是一本自我成长书籍，里头谈了时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功，总共七大面向。 其中我认为「学习」是本书的主轴，它教你何谓让自己有动力学习，教你何谓学习的正确姿态。 接下来我将与你分享我在书中学到的3个概念。 1.收益值与收益半衰期 2.如何巩固知识? 3.最好的学习姿态 1. 收益值与收益半衰期 这部分其实是在谈论「一件事值不值得去做」，可以从「收益值」与「收益半衰期」两个角度来评估。 收益值，代表一件事的当下带给我的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的。 收益半衰期，代表做完一件事后，收益随时间衰减的速度，半衰期长的事件，其影响会持续较久。 所以我们可以利用「收益值的大小」及「收益半衰期的长短」，组合出一个四格矩阵，方便我们判断「一件事值不值得去做」。 收益大，半衰期长的事件: 找到真爱、学会一项技能、与专家对话。 收益大，半衰期短的事件: 买当季流行服饰、玩一整个下午的手机。 收益小，半衰期长的事件: 阅读、写作、认真回复友人的邮件。 收益小，半衰期短的事件: 在网络上与人笔战、用社交软体窥探陌生人。 那我们该做什么事情，对自己的效益最大呢? 作者提出，其实这四个事件你都该做，人生嘛，总不可能一辈子都在做只对自己有高效益的事件，偶尔也需要低级娱乐来宠宠自己。 但我们可以分配比重，利用82法则，把时间的80%压在「半衰期长的事件」，然后少做「半衰期短的事件」。 收益值的高低无关紧要，只要是半衰期长的事件，就很值得做，因为你可以不断地累积收益，进而撬动自己的成就、丰富自己的身心灵。 如果你不知道自己想做什么的话，我推荐你阅读与写作，这两者是收益小且半衰期长的事件，也是最简单轻松的事。 我也亲身执行阅读与写作一年了，已经累积了不少的心智收益，当然，物质收益也累积了一点。
2. 如何巩固知识? 我们只记得要搜集知识，却忘了巩固知识。 我们的大脑其实不太靠谱，今天学的内容，可能明天就忘了。 19世纪的德国心理学家艾宾豪斯研究出「遗忘曲线」，这个曲线告诉我们: 阅读完后，你读到的知识会随着时间忘记。 学习完一个小时后，会忘记50%；学习完一天后，会忘记70%。 作者在书中提出了对抗遗忘的解决办法，就是「把知识升华为技能」，借此巩固知识。 比如你学习到了写作上的知识，为了不遗忘，你天天写作，天天使用这些知识，久而久之，知识就被你磨成了技能，而你也成功巩固了知识。 作者指出，获得技能，也意味着你有了改变世界的能力。 而我认为「巩固知识」与「巩固财富」有异曲同工之妙。 一笔金钱，无法自动增值，还可能不小心被你花掉，要巩固它的办法就是向上交换，将金钱换成资产，例如不动产或股票。 这不就跟巩固知识一样吗?把知识升华为技能，我们还可以利用技能来创造价值。 另一方面，若我们只知道搜集知识，却不懂得巩固知识的话，就是不重视自己的努力，可谓低效勤奋。 3. 最好的学习姿态 最好的学习姿态，是不断地提问。 琳达．达令-哈蒙德是史丹佛大学的教育学教授，她大力宣导「基于探究的学习」，而由问题引导的学习就是基于探究学习的主要形式之一。 除了达令-哈蒙德的宣导之外，美国教育科学研究院在2007年的一份研究报告中把「提出深入且具探索性的问题」认证为是一种效果非常好的学习方法。 透过以上案例，你就能轻松理解提问对于学习的重要性。 其实我自己在书上做笔记时，也是在对自己提问。 比如我在这本书上读到了「林迪效应」，它指的是: 对于会自然消亡的事物，现在的岁数每增加一天，那么剩下的寿命就会缩短一天；而对于不会自然消亡的事物，生命每增加一天，则预示着剩下的寿命可能会更长。 我会对自己提问，我自己做的哪件事符合「不会自然消亡」的条件?我的答案是经营自媒体账号，因为里头的文章可以在网络上永恒存在，只要我有记得缴网费的话。 我也可以反过来问自己，为何经营自媒体?因为我上传到网络上的文字符合林迪效应中的「不会自然消亡」的条件。 读完《思维的精进》后发现，它其实不是一本典型的自我成长，而是一本在谈「学习」的书，例如如何有效读书、读书过程该避免什么。 作者在书中引用了很多的历史故事和譬喻手法，辅助我们理解真正的学习是怎么一回事。 作者的文风较清淡，较少颠覆性观念的冲击，书中道理其实也很简单，可能是你我原本就理解的，所以这本书算是起到了提醒的作用。 推荐《思维的精进》给「完全没阅读过自我成长」的朋友们，因为这本的内容较浅，也较好读，可以作为自我成长领域的入门书；也推荐这本书给「所有大学生」，也许你们认为大学是最后阶段的学习，但这本书会敲醒你，让你知道出社会后的学习更重要。 如果你已熟读多本自我成长书籍，那这本书就不推荐给你，你读了可能会觉得太过于简单，容易产生无趣感。 |
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