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在当今社会，网络已经成为了孩子们学习、娱乐的重要工具，然而，短视频等新兴媒体也带来了一定的沉迷风险。作为家长，我们应该如何引导孩子正确使用网络，预防短视频沉迷呢？
首先，家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中向他们传递正确的网络观念。让孩子明白虚拟世界不仅仅是游戏，还有更多丰富多彩的内容。例如，可以与孩子一同聊天、听歌、看视频等，引导他们充分利用网络的丰富资源。在孩子第一次使用网络之前，家长可以教他们一些使用电脑或手机上网的技巧和方法，如设置文件夹、寻找有用的资料等。 其次，如果确有必要，家长可以在孩子使用的电脑或手机上设置一些限制或安装过滤软件、管理软件，以帮助孩子合理使用网络。但在做出这些设置之前，要与孩子进行充分的沟通和解释，避免引起消极、抵抗的情绪。 此外，家长应该关注孩子的内心想法，了解他们对网络的态度和需求。注重与孩子的沟通，避免给他们过多的压力和关注，多表扬孩子，让他们感受到来自现实生活的成就感。与此同时，学校也应该引导学生树立正确的价值观和人生观，鼓励他们积极参与文体活动和社会实践，将注意力从虚拟世界转向真实世界。 对于青少年本身而言，他们应该正确认识网络的作用，并正确认识和评价自己。将注意力放在学习上，加强体育锻炼，积极参加自己感兴趣的社团活动。当出现沉迷网络的想法时，要反复告诫自己网络沉迷的危害，并积极寻求帮助，以抵制网络对自身的不良影响。 另外，家长还可以帮助孩子培养一两种爱好或特长。易沉迷网络的孩子多数缺乏温情教养方式、不会应对压力、缺乏社交能力和自我认同度低。通过给孩子设置目标、简化手机功能、陪伴上网、发现和弘扬孩子的优点、关注孩子的业余时间和朋友圈等方法，帮助他们走出网络沉迷的困境。 最后，家长和教师应该尊重孩子的自主性，让他们从小选择自己应该做的事情，并承担相应的后果。不要过分安排孩子的时间和事务，给他们一定的自由空间和决策权，同时规范孩子使用网络的时间和内容，培养他们规划生活的能力。 总之，防范短视频沉迷需要多方共同努力。家长应以引导孩子正确使用网络为出发点，注重与孩子的沟通和理解，提供正确的网络观念，给予适度的限制和引导，并帮助他们建立健康的兴趣爱好和自主性，以使孩子健康地成长并正确使用网络。 |
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