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叔本华说：“谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。” 01 独处，是对自己的“宠爱” 脱口秀女王奥普拉在《我坚信》一书中说道：“我坚信，所有那些独处的时光，对决定我后来成为什么样的人极为关键。” 一个人独处的时光里，藏着他未来的样子。 作家冯骥才说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。” 纵使大家从同一起点出发，也会因与世界不同的相处方式而拉开差距。 庸碌的人害怕被贴上“不合群”的标签，害怕被人排挤，害怕孤立无援。 所以他们拼命挤进热闹的圈子，极力隐藏自己的想法，迎合他人的偏好，听从他人的安排。 最后他们成功合群了，却也像俄罗斯方块一样，消失了自我。 而优秀的人主动拥抱孤独，享受孤独，做自己喜欢的事，看自己喜欢看的风景。 他们大胆拒绝，为未来蓄力。 所以，与其为了合群而合群，不如遵从本心，在独处中成全自己。 02 独处，给灵魂“躺平”的机会 诗人布考斯基说：“一天不独处，我就会变得虚弱。我不以孤独为荣，但以此维生。” 生活中，我们被占用的时间越来越多，能陪同自己的时间越来越少。 然而弹簧绷得时间长了，需要松一松； 人绷得时间长了，需要缓一缓。 正如《安静的力量》中所说：“放空，是解决麻烦必要的方式。” 独处，不是消极避世，而是在忙碌的生活中，放空自己。 人在生活中，压力常有，烦恼常有，委屈常有。 任何一件烦心事都会消耗我们的能量，与其靠着仅剩的能量垂死挣扎，不如暂时从繁杂的生活中抽离出来。 一个人发发呆、听听歌、散散步、逛逛街、打打拳，尽情享受当下独属于自己的时光。 哪怕就享受几分钟的自由，自己也能在片刻安宁中积蓄能量，疗愈不堪重负的心。 03 独处，做自己的聆听者 周国平说：“在市场尘嚣中，生命的声音已经久被遮蔽，无人理会。” 人们生活在闹市，只顾着奔波忙碌，却忽视了自我，忘了倾听自己。 懂得给自己留白，留出时间与自己交流，才不会在繁杂的世界中迷失自我。 蔡康永在书中说：独处，是我们好好跟自己相处的唯一机会，借由所看、所读、所想、所问，一步一步地明白自己。 人们习惯了探索外界，却鲜少了解自己。 他们遇到的很多困惑看似是难题，其实不然。 静下心来，听听内心被繁忙喧闹的生活所掩盖的声音，你会惊喜地发现，原来心中早有答案。 人生在世，唯有慢慢了解自己，才能更好地找到自己的定位，发挥自己的潜能，突破自己的极限。 而一个人只有沉静下来，才会听到自己内心汩汩流淌的声音，探寻到自己真正的渴望以及对未来的期待。 04 写在最后 哲学家帕斯卡尔说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。” 独处，是一种能力，是人生中的必修课。 学会独处，才能更好地升华自我； 学会独处，才能更好地按摩灵魂； 学会独处，才能更好地了解自己。 愿你我都能学会独处，享受独处，从而保持内在的从容，靠近理想的自我，过顺遂的生活。 |
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