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如何做到天天读书?

 蚂蚁先生说 2023-11-02 发布于四川

今天是我日更的第226/300

大家好,我是蚂蚁先生,我的信念是知是最好的行,行是最好的知,让我们一起成为一个知行合一的人吧。

今天我们讨论自我驱动力

爱学同学说:“蚂蚁先生你觉得你的自我驱动力强不强呢?”

我说:“当然强呀,如果不强,我怎么可能天天做到读书呢?天天发公众号文章呢?而且还天天写作呢?这些都是自我驱动力起到的作用,所以我自认为我的驱动力还是很强的。”

爱学同学说:“但是我发现我的自我驱动力怎么就不够强呢?比如我就无法做到天天读书,但是我也一直在坚持。”

我说:“自我驱动力,其实与个人的情况有关,比如说我的自我驱动力的来源,是因为我不需要驱动力了。”

爱学同学说:“这也太凡尔赛了吧。怎能可能没有自我驱动力还能够坚持一件事呢?”

我说:“你没有必要有任何的怀疑,自我驱动力说白了,就是最开始的时候需要,其实当你养成了习惯之后就不需要了,我现在就是已经养成了习惯,所以我就无需自我驱动力的辅助了。”

爱学同学说:“是的,习惯是一个自发的行为,其实与自我驱动没有什么关系,只是养成习惯的过程需要自我驱动力而已。”

我说:“你知道怎么获得自我驱动力吗?”

爱学同学表示不知道,所以我只好继续说:“自我驱动力需要我们主动获得,就如我现在对跑步没有任何的认知,那么我当然就不会去做这件事,也就没有自我驱动力了。”

爱学同学反应过来说:“也就说,我们需要知道跑步的好处,然后才会驱动我们主观的去做这件事对吧?”

我说:“是的,所以无论你想做任何事情,当你没有驱动力的时候, 那么你就需要先找到做这件事可能给你带来的好处,好处越多当然越好,就如我刚开始为什么可以坚持写作,就是因为我想到了写作可以给我带来的好处,有金钱,有精神跟发展方面的好处。”

爱学同学说:“那么现在写作于你的驱动力是什么呢?还是现在已经没有了驱动力,完全依靠了习惯加持?”

我说:“大多是习惯的自发行为,毕竟我现在确实已经养成了写文的习惯,再一个就是我已经知道了写作带来的好处了,而且已经获得了很多的正反馈,所以我会一直不停的写作下去的。”

爱学同学说:“好的,感谢蚂蚁先生的指导。”

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