击球 击球姿势的正确与否,决定着击球质量;姿势正确质量高命中率高,提高战术的完成质量比赛的胜率就高。 1、姿势 标准站姿:双脚站立与肩平,品字站位杆居中,双脚站直腰微躬。 2、握杆长度的选择和握杆方法 握杆时要分上下把,一般左手在上右手在下(反之也行,随个人习惯),握杆的松紧度是上把紧下把松。俩手的间距为:上手的食指尖距下手的腕口约为三厘米左右为宜。 3、瞄准 方法:自球、他球(目标)一条线。槌头、槌尾对准自球中心点,自球、他球、槌头、槌尾(槌头的纵向连线)四点连一线,左脚向前贴靠球杆,脚尖要与杆头平。 4、击球 确定瞄准准确无误后,在击球时要摒住呼吸来抑心跳,撤杆稳,挥杆直,击球瞬间要心静身正手稳。 5、动作要领 一看二站三瞄四打 一要看得清,二要站得正,三要瞄得准,四要打得精。 |
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