发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 海鸥随畅 > 《失眠》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
#失眠 #睡眠不好 #睡眠专家吴庆光
#失眠 #睡眠不好 #睡眠专家吴庆光。
#睡眠不好 #调理 #睡眠专家吴庆光
#睡眠不好 #调理 #睡眠专家吴庆光。
多梦、睡不着、半夜惊醒?北大睡眠专家教你怎么干掉失眠!
北大睡眠专家教你怎么干掉失眠!
#安宫牛黄丸 #健康科普 #睡眠专家吴庆光
#安宫牛黄丸 #健康科普 #睡眠专家吴庆光。
失眠还傻傻吃药?教你几个小秘方,比安眠药管用十倍!
一般服用一周左右就会有明显的效果,坚持服用一个月,睡眠质量会有根本的改善。常吃这些食物有助睡眠。香蕉有助改善睡眠。菊花茶有助改...
哈佛睡眠专家解梦:人一生要做10万个梦
哈佛睡眠专家解梦:人一生要做10万个梦哈佛睡眠专家解梦:人一生要做10万个梦。人人都做梦,但并非人人了解梦。哈佛大学睡眠专家劳里·奎恩·洛文伯格表示,人每晚并非只做一个梦,而是多达十...
三类人易做噩梦 有你吗?(第2页)
三类人易做噩梦 有你吗?专家表示,噩梦其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放,反而能起到情绪调节剂的作用。噩梦预示哪些疾病。噩梦不只和心情有关,如果一个人频繁做噩梦,可能预示着...
睡不够该怎么补觉
谁不希望有个规律的睡眠?可现代社会,人们工作忙、学习累、压力大,要天天保证充足且良好的睡眠,实在难之又难。上海中医失眠症医疗协作中心的专家称,补觉确实能在一定程度上缓解因睡眠不足带来的问...
失眠!多梦!早醒乏力!神经内科专家:做到这3点,占床就睡!
多梦!神经内科专家:做到这3点,占床就睡!多梦!据世界卫生组织统计,世界约1/3的人有睡眠问题,而中国睡眠研究会之前公布的睡眠调查...
微信扫码,在手机上查看选中内容