人生，因静则安，因变则达

静生美好，让心静下来，安静是一种治愈，治愈内心的不安。

喧嚣的世界，不安的灵魂，人静则安，远离喧嚣，学会独处，放空，冥想，静坐，是对身心最好的滋养。

人活一世，活的就是一种心情，冷暖自知，过得好不好只有自己知道。

心安是幸福之本，心若安逸，万事皆安。我们要学会与自己对话，要学会聆听内心的声音。

要想活得不累，就要撕掉伪装，做回真实的自己。

只有撕掉伪装，才能做到无相，只有做到无相，才能做到无我，只有做到无我，才能获得解脱。

无相自无我，摘掉面具自从容，卸下伪装自轻松。

幸福是一份真实，做真实的自己，就是幸福的人生，幸福的人生一定是建立在真实之上的。

真实是做人最大的底气，越真实越从容，越真实越自然，越真实越轻松。

一天到晚戴着面具的人活得最累，面具戴久了就会失去自我，失去自我便只剩下了卑微，卑微久了，连自己都会讨厌自己。当一个人受不了自己的时候，才会改变与成长。

一切都是自作自受，折磨我们的从来不是生活，而是我们自己，要想改变我们的命运，首先要改变我们自己，境随心变，心若不变，一切都不会改变。

看不到希望时调整一下心态，想不开时换一种角度，悲喜皆在一念之间。

变则通，变化是流动的希望，只有改变自己才能超越过去，所有的改变都是一场对自我的救赎。

人若不变，苦海无边，是过去成就了现在，经历即修行，是经历在改变着我们，经历失败，收获了成长，经历孤独，读懂了人生。

人都是在各种经历中完成了自我的蜕变。人活一世，生活何曾为我们改变，幸福是一场妥协，成长是一种放下，希望是一份信念。

人生因接纳而从容，因放下而淡然，心宽了，路就好走了，境随心变，我们要改变的不是外界，而是我们的内在，是内在的认知决定了外在的世界。

困住一个人的不是现实，而是我们有限的认知，经历就是最好的老师，思考就是最好的沉淀，每经一事必长一智。

人不崩溃是不会成长的，人不绝望是不会领悟的，痛到极致才会醒悟，千疮百孔才会开窍。

人在逆境中才能学会飞翔，在痛苦中才能获得蜕变，痛苦是觉醒的前奏，只有崩溃了无数次，才能重造一个全新的人生。