1、气郁: 表现:胸胁不舒,善太息,情志抑郁,总是闷闷不乐,小腹胀满疼痛,或咽部有异物感等, 找膻中穴——利上焦、宽胸膈、降气通络,可以让气机顺畅。 2、血瘀: 表现:舌象暗紫,或舌面有淤点,身体容易出现局部刺痛,且位置固定不移。 找合谷穴——推动气血运动,宣通气血,让气血通畅。 3、寒邪: 表现:畏寒怕冷,四肢不温,受冷风吹会出现疼痛感。 找肾俞穴——温肾助阳,益肾强腰,可以帮助散去体内寒气。 4、湿邪: 表现:肢体沉重、食欲不振,脘腹胀满,消化不良,大便黏腻不爽等 找足三里——燥化脾湿、升发胃气,可以帮助祛除体内湿气。 5、热毒 表现:经常上火,发热,口渴、喜饮冷水、咽喉肿痛等 找曲池穴——清热解表、散风止痒、调和气血、疏经通络,可以帮助你清除体内热毒。 |
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