|
【1、南瓜蒸鸡腿肉】 - 食材：南瓜、鲜鸡腿 1. 将鲜鸡腿去皮去骨，切成适当大小的丁。然后将鸡腿丁放入一个容器中。 2. 在鸡腿丁中加入葱姜、适量的淀粉、酱油、蚝油和油。然后用手将所有材料搅拌均匀，让调料均匀地裹在鸡腿丁上。 3. 将腌制好的鸡腿丁放入一个碟子或者蒸盘中。 4. 在碟子或蒸盘的底部铺上一层南瓜块，然后将腌制好的鸡腿丁摆放在南瓜块上。 5. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 6. 当水开了之后，将装有鸡腿丁的碟子或蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 7. 开大火蒸约25分钟，或者直到鸡肉完全熟透。 8. 蒸好后，取出碟子或蒸盘，可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 9. 将蒸好的南瓜鸡腿肉享用，可以作为一道主菜搭配米饭或者面条。
【2、时蔬蒸鸡腿】 - 食材：胡萝卜、土豆、鲜鸡腿、洋葱 1. 将鲜鸡腿去皮去骨，切成适当大小的块状。然后将鸡腿块放入一个容器中。 2. 在鸡腿块中加入适量的淀粉、酱油、蚝油和油。然后用手将所有材料搅拌均匀，让调料均匀地裹在鸡腿块上。 3. 将腌制好的鸡腿块放入一个碟子或者蒸盘中。 4. 将胡萝卜和土豆切成适当大小的块状。然后将它们炒熟。 5. 在另一个炒锅中，加入一些油，将洋葱炒至香味出来。 6. 将炒好的胡萝卜和土豆放在碟子或蒸盘的底部。然后将炒好的洋葱放在胡萝卜和土豆上面。 7. 最后将腌制好的鸡腿块摆放在洋葱上面。可以用锡纸将整个蒸盘包裹起来，以防止水汽进入。 8. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 9. 当水开了之后，将装有鸡腿块的碟子或蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 10. 开大火蒸约30分钟，或者直到鸡肉完全熟透。 11. 蒸好后，取出碟子或蒸盘，可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 12. 将蒸好的时蔬鸡腿享用，可以作为一道营养丰富的主菜。
【3、西葫芦蒸肉丸】 - 食材：胡萝卜、肉末、香菇碎、西葫芦 1. 将肉末放入一个容器中，加入适量的酱油、蚝油、淀粉和油。然后加入葱姜和适量的盐，将所有材料搅拌均匀。 2. 将西葫芦和胡萝卜切成适当大小的块状。然后将它们放在蒸盘的底部，整理成肉丸的形状。 3. 将搅拌好的肉末放入蒸盘中，将肉丸放在胡萝卜和西葫芦上面。 4. 在蒸盘中倒入适量的水，然后放入一些葱姜。 5. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 6. 当水开了之后，将装有肉丸的蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 7. 开大火蒸约25分钟，或者直到肉丸完全熟透。 8. 蒸好后，取出蒸盘，可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 9. 将蒸好的西葫芦肉丸享用，可以作为一道美味的下饭菜。
【4、豆芽蒸滑肉】 - 食材：胡萝卜、豆芽、猪梅肉 1. 将猪梅肉切成适当大小的薄片。然后将肉片放入一个容器中。 2. 在肉片中加入适量的酱油、蚝油、淀粉和油。然后加入葱姜，将所有材料搅拌均匀。 3. 在蒸盘的底部铺上一层豆芽和胡萝卜，然后将腌制好的肉片摆放在豆芽和胡萝卜上面。 4. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 5. 当水开了之后，将装有肉片的蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 6. 开大火蒸约10分钟，或者直到肉片完全熟透。 7. 蒸好后，取出蒸盘，可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 8. 将蒸好的豆芽滑肉享用，可以搭配一些蒸饭或者米粉一起食用。
【5、口蘑蒸牛内】 - 食材：牛肉里脊、小葱、口蘑 1. 将牛肉里脊逆纹切成适当大小的薄片。然后将肉片放入一个容器中。 2. 在肉片中加入适量的红薯淀粉、葱姜、酱油、蚝油和油。然后用手将所有材料搅拌均匀，让调料均匀地裹在肉片上。 3. 将口蘑铺在蒸盘的底部，然后将腌制好的牛肉片摆放在口蘑上面。 4. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 5. 当水开了之后，将装有牛肉片的蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 6. 开大火蒸约10到12分钟，或者直到牛肉完全熟透。 7. 蒸好后，取出蒸盘，可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 8. 将蒸好的口蘑牛内享用，可以作为一道美味的主菜搭配米饭或者面条。
【6、南瓜蒸肉丸】 - 食材：猪梅肉末、南瓜、香菇碎 1. 将猪梅肉末放入一个容器中，加入适量的淀粉、酱油、油和蚝油。然后加入适量的葱花，将所有材料搅拌均匀。 2. 在蒸盘的底部铺上一层南瓜块，然后将腌制好的肉末放入蒸盘中，整理成肉丸的形状。 3. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 4. 当水开了之后，将装有肉丸的蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 5. 开大火蒸约25分钟，或者直到肉丸完全熟透。 6. 蒸好后，取出蒸盘， 可以根据个人口味撒上一些香菜或者葱花作为装饰。 7. 将蒸好的南瓜肉丸享用，可以单独作为一道主菜，也可以搭配米饭或者面条食用。
【7、豆腐蒸肉饼】 - 食材：豆腐、猪肉馅、鸡蛋 1. 将豆腐切成适当大小的块状，然后放入一个碗中。 2. 用勺子或者筷子将豆腐压成泥状，使其更容易与其他材料混合。 3. 在豆腐泥中加入猪肉馅和鸡蛋，然后加入适量的盐、胡椒粉和蚝油，搅拌均匀。 4. 准备一个蒸盘，将豆腐肉饼的混合物倒入盘中，用刀背抹平表面。 5. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 6. 当水开了之后，将装有豆腐肉饼的蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 7. 开大火蒸约15分钟，或者直到豆腐肉饼完全熟透。 8. 蒸好后，取出蒸盘，可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 9. 将蒸好的豆腐肉饼享用，可以作为一道营养丰富的菜肴。 【8、青豆蒸排骨】 - 食材：青豆、猪排骨、蒜末 1. 将猪排骨切成适当大小的块状，然后放入一个容器中。 2. 在排骨中加入适量的盐、料酒和生姜，拌匀腌制片刻。 3. 准备一个蒸盘，将腌制好的排骨块放入盘中，均匀摆放。 4. 在排骨上铺上一层青豆，然后撒上一些蒜末。 5. 准备一个蒸锅，加入足够的水，并将蒸锅放在火上加热。 6. 当水开了之后，将装有排骨和青豆的蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖。 7. 开大火蒸约30分钟，或者直到排骨完全熟透。 8. 蒸好后，取出蒸盘，可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。 9. 将蒸好的青豆排骨享用，可以作为一道营养丰富的主菜搭配米饭或者面条。 |
|
|
