一坐车就晕车？多亏30多年的客车老司机，教了一实用妙招，再也不怕晕车了

随着交通的发展，汽车已经成为了我们日常生活中不可或缺的交通工具之一。然而，对一部分朋友来说，坐车尤其是坐长途车，就是一种“煎熬”了，因为他们坐车时会出现晕车的症状。当车辆加速、减速或转弯时，就很容易导致晕车的情况发生。一旦晕车后会感到头晕、恶心、呕吐、头痛、疲劳等等情况，这些情况还会根据车辆的启动或停止时加剧，尤其是在拥挤或颠簸的路面上行驶时。因此，如何预防晕车成为了很多人关心的问题。今天就来给大家分享几个预防晕车的小妙招，要是你也有这方面的困扰，就跟着我一起来了解一下吧！

坐车之所以会出现晕车，主要原因，是和人体内耳的前庭系统有关，当车辆在颠簸时，前庭系统感受到这种刺激，并发送信号到大脑。如果这种刺激过于强烈，或者持续时间过长，就会引发晕车的症状。还有一些朋友，可能对于这种刺激感受不太明显，所以就不会出现晕车的情况。

为了避免晕车，我们也可以采取一些预防措施：比如在坐车的时候，我们可以选择靠近驾驶员或前排的位置，这些位置会比较稳定和平顺，同时，将座椅调至适当高度，以便视线与车辆水平线保持一致，这样可以减少对前庭系统的刺激。我们也可以打开车子的窗户，保持良好的通风，清新的空气，也能帮助减少车内异味和过敏源，避免出现晕车的情况。此外，坐车时也应该尽量闭眼休息，让自己放松一下，不要看书、玩手机或者是一些其他需要集中注意力的事情，否则还会更容易发生晕车的情况。

下面再来给大家分享三个预防晕车以及缓解晕车的小妙招：

一：生姜法。

生姜是我们非常熟悉的一种调味品，它具有独特的辛辣气味，在菜品里加入生姜，可以起到去腥增香的作用。但很多朋友不知道的是，生姜还具有止吐的功效。我们只需要在出门前，切上两片新鲜的生姜随身携带在身边，当我们坐车时出现晕车的情况，就可以拿上一片生姜放在鼻尖闻一闻。要是晕车情况比较严重的话，也可以直接嚼上一点生姜。生姜的辛辣气味，就会让我们明显感觉晕车的症状被缓解了。

除了直接闻生姜或嚼食生姜外，我们还可以在上车前切上一片生姜，并用一个创口贴将其贴在肚脐眼处。这样做不仅可以起到预防晕车的效果，还能缓解晕车带来的不适感。这是因为肚脐眼处是人体的穴位之一，对于缓解晕车症状有着很好的效果。

二：白醋法。

除了生姜可以有效预防晕车，我们厨房中的白醋也具有同样的功效。只需要在碗中准备小半碗的温开水，然后再往里面倒入一点白醋，接着再搅拌一下，使白醋溶解到水中。我们再将这小半碗的醋水喝掉之后再去坐车，这个醋水就可以起到一个预防晕车的作用，避免坐车时出现晕车的情况。

三：橘子皮法。

现在正是橘子大量上市的季节，相信很多朋友都会经常购买橘子吃。在剥橘子的过程中，可能很多朋友也发现了，橘皮中会迸发出一种汁水，这个汁水闻着香香的，但又有一点刺鼻。这个就是橘香油了，我们在坐车感觉晕车不舒服的时候，就可以将橘皮中的橘香油挤压在鼻尖。当我们闻到这种气味时，就会明显感觉晕车的症状被缓解，不会再有晕眩、呕吐的感觉了。