心慢 越是身处在一个快节奏的时代，我们越需要拥有慢下来的能力。约翰·列侬曾说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”每个人都急切地追求一个结果。有人希望一夜暴富，有人希望短时间内变得知识渊博，或者拥有曼妙的身材。 然而欲速则不达，心在快节奏当中，会变得越来越急躁不安，人的精神也会一直紧绷着无法放松，很难平静下来感受生活的美好。 人生，需要我们找到快和慢的平衡点。 慢，是一种沉淀；快，是一种出击。正如草原上的猎豹，该快的时候快，该慢下来等待机会，就潜伏着积蓄力量。 唯有懂得慢下来，才能看清方向，才能了解自己真正想要什么。 喧嚣使人迷茫，慢下来，才能感受生活的从容，才能看清自己的向往。 2 耐磨 有人说，懂得了千千万万个道理，依然过不好这一生。王阳明认为，大多数人以为的懂得，并不是真正的懂得。 所有的道理，如果没有拿到做人做事上去磨炼、去印证，就永远也无法做到真的懂。每一个厉害的人，必然都是经历过许许多多的磨砺。 即便是那些天才，也需要勤勤恳恳地实践和练习，才能脱颖而出。想要成就大事的人，必须能扛大困难。 能扛大困难，则需要有大气魄。心要大，才能不怕事；不怕事，然后才能扛事。 人生难免充满各种挫折，唯有心大一点，能扛事一点，才能穿越风浪，安然到达彼岸。 3 翻篇 追求幸福，需要什么能力？ 能翻篇绝对是其中最重要的一种。 人和人之间闹矛盾了，需要能翻篇，不然双方就会一直互相怨恨，互相伤害。 过去的失败和挫折，需要能翻篇，一朝被蛇咬十年怕井绳的心态，无法走得更远。 日升月落，四季轮转。别去挽留夏天的花，要去迎接秋天的果；别去惋惜秋天的果，要去欣赏冬天的雪。 每天太阳都会带着暖意，从东方升起。我们每天也要翻开新的日历，带着对美好的向往，出发，前进。 遗憾总会有的，唯有学会翻篇，才能告别昨日残留的负能量，以积极乐观的态度，拥抱当下，走向未来。 4 行动 所有的事情，其实都不存在完美的准备。因为世界的本质是无常。每次路过红绿灯，我都会觉知到无常的存在。有时，分秒不差，刚好转为绿灯；有时则正好相反。 我们不可能每次都恰好赶上红灯转为绿灯的点。但我们不能因为无法一路绿灯，就不出发。无论多么微小的进步，首先都需要我们迈出第一步。一件事情最困难的地方，往往就是迈出第一步，以及稳稳地完成最后一步。有人说，种下一棵树，最好的时间是十年前，其次就是现在。我们要做某件事，最好的时机也许已经错过。但这不重要，重要的是——我们是否确实想做这件事。如果答案是肯定的，那么做这件事最好的时机就是现在。人生是让我们来体验的，想做的事，只要不伤害别人，就去做。行动起来，才能获得真实的体验，才不会把人生白白浪费。
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