化瘀不疏肝，血瘀永远除不完！教你个厉害的，疏肝化瘀一次搞定了

上个月呢，有一个粉丝找到我说：他是血瘀体质，但是吃了活血化瘀的药，效果不好，问我到底是为什么？我一看这个粉丝的舌像啊，确实是舌质比较暗，上面有很多小淤点，舌下脉有点儿凸起。并且呢，平时比较容易胸闷，稍微磕着碰着，淤青好几星期都散不去，确实是典型的血瘀表现，而他吃的药呢，也是专门活血化瘀的叫桃红四五汤，为什么没效果呢？

这个粉丝呢，年纪并不大，才30出头，血瘀这么严重，一定是有原因的，于是我就问他，平时吃凉的多不多？脾气怎么样？他说，平时不咋吃凉的，也会定期健身，就是工作上压力很大，心情经常比较烦躁，这个时候我就明白了，这个粉丝呢，就是因为平时压力太大，时间长了导致肝郁气结，气行不通，血液走不动，才导致的血瘀。

这种情况你不能光化血瘀，而是要疏肝解郁同时活血化瘀。这方面呢，可以在桃红四物汤的基础上加上柴胡疏肝散，或者直接用血府逐瘀汤来疏肝化瘀同步进行。平时的话多拍拍自己的肘窝腋窝和四关穴，来促进肝胆经的排毒，过了一个月呢，他就跟我说感觉胸闷好多了，舌头的颜色和舌下青筋都浅了许多，精神也变好了。

其实现在很多人的血瘀多数都是因为肝郁气滞而引发的，因为肝调配一身气的运行，而气又是推动血液的最大动力，所以肝气舒畅了，血瘀就不会生成了。这类型的血瘀呢？往往都伴随着性情急躁，烦闷，胸闷腹胀，并且血瘀的表现会因为情绪的波动而加重。比如说一生气就身上就胀痛、刺痛的更加严重，舌边呢，有时候会表现出鼓胀，这种情况下呢，你要在这个活血化瘀的基础里添加上疏肝解郁的药材。并且平时也要注意心情上的调节，。这样才能够事半功倍的去化鳕鱼