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1.百虫窝穴 属经外奇穴，百指数量很多，“虫”指身体内的虫子，“窝”指虫窝，故名“百虫窝”。 百虫窝穴，位于大腿内侧，髌骨的内侧端上3寸，即脾经血海穴上1寸，就是百虫窝穴。正坐屈膝或仰卧取之。 作用功效：祛风、止痒。 主治病症：治各种各样的皮肤瘙痒症状 按摩技法：用大拇指指腹对百虫窝点揉。 2.百会穴 归属督脉，别名：三阳五会穴，顶中央穴，天满穴。手足三阳经及督脉阳气在此交会。故名百会穴。
《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。 作用功效：升阳举陷，益气固脱。百会穴，顾名思义，百会，百脉之会，百病所主，所以百会穴的治症多种病症。 主治作用： 头痛、高血压、低血压； 脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等； 眩晕、血管性头痛、升阳举陷、清神醒脑。 按摩技法：百会穴的技法很多，最简单的是用手指揉、按压，或者用劳宫穴贴在百会穴上，来回摩擦百会至发热为度。最好用的还是用叩击法：用空心掌轻轻叩击百会穴，可以起到活血通络的作用。 |
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