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这是荔枝第 113 篇 原创文章 大家好，我是荔枝。 10月因为放假和出差，恍惚中感觉自己好像又虚度了时间。今天翻开手帐和flomo上的记录，才总算为自己“正名”。我宣布：记录才是克服内耗最好的方式！ 跟各位精神股东们汇报一下10月我折腾了什么吧👇 “ Vol.1 事业：把自己当作一家公司来经营  （10月成就清单⬆️） 📙 小报童专栏： 目前已经更新了18篇文章，拥有了123位订阅读者，其中还包括我的若干前同事以及现同事们，可谓赛博团建了 邀请@筱艳 分享了她50天小红书涨粉1W+并成功变现的经验👇
📗 设计自己的课程： 基于过去半年我做课程咨询和陪跑的经验，我认为「轻咨询」是目前最适合3～5年职场人发展的副业。即利用自己在某个领域的专业技能，给别人做1次1小时左右的咨询，并收取一定的费用。比如：知识变现、简历面试、职业规划1对1咨询等。 为了验证市场需求，我给12位朋友做了简单的咨询，最后梳理出了课程体系和内容大纲。这也是我自己的第一门课程，希望年底前能先上线内测一下！  📕 小红书： 发布了12条笔记，没想到在连上7天班的日子里为了苦中做乐，我立下了日更7天的flag。最后证明：平时做好知识管理，可以极大加快产出的效率，下次再跟大家专门分享我的心得和做法。
（用obsidian做知识管理 ⬆️ ） 另外一个感受就是：在小红书赚钱好开心哦，既可以写自己想写的内容，又能收获读者，还能赚到钱，怎么会有这种好事！ “ Vol.2 健康：元气满满地重启每一天！  ✍️ 记录： 这个月又开始用回手帐本记录每天的done-list，每周的习惯打卡、输入输出、开销等等。 用纸笔留下一些生活的痕迹会让我感到心安，也会切实看到自己状态的起伏变化，及时做出调整。
🧘♀️ 冥想： 看了《臣服实验》这本书后开始尝试冥想，坚持一段时间后感受到的明显变化是：开始能用旁观者的视角，观察自己脑海中的各种想法和情绪，而不是成为其中的主角。
🌯 饮食： 开发了一个懒人做饭的终极大招：卷饼卷一切！只要准备一些自己喜欢的食材，再用卷饼这么一卷，可以少洗好几个锅！
“ Vol.3 体验：做一个快乐的大人！  📖 书籍：《臣服实验》 🎧 播客： 《放学以后》、《给女孩的商业第一课》 （强烈推荐这2期播客！去听！） “ Vol.4 10月flomo精选 最后，跟大家分享一些我的10月flomo精选吧～记录的是我的一些日常思考、以及在专栏、文章、播客中吸收的有启发的认知点等等👇 |
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