1、三阴交,补气血,脾胃和调养; 2、太冲穴,疏肝火,情绪稳又宁; 3、太溪位,安心神,清热解毒情; 4、内关穴,胃气和,消食又利便; 5、大椎穴,通阳气,头痛快速散; 6、膻中穴,平肺气,咳嗽定安宁; 7、神门穴,心火退,失眠忧虑消; 8、风池穴,解风热,头痛不再扰; 9、天突穴,通脑海,气血畅通流; 10、血海穴,益血气,面色红润好。其他都在下图 这些口诀只是简单的介绍了每个穴位的功能和作用,还有很多细节需要大家自行去体会和掌握。在实践的过程中,如果有任何不适或者问题,建议立即咨询医生或者专业的按摩师。 中医穴位按摩是一种非常神奇的疗法,可以帮助我们缓解身体不适和疼痛。如果你想了解更多关于中医穴位按摩的知识和技巧,欢迎关注博主! |
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