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植物蛋白对人体的好处是什么

 ha888cz 2023-11-05 发布于江苏
植物蛋白和动物蛋白的区别有什么
邸海灵 副主任医师
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河北医科大学第三医院 营养科
三甲
植物蛋白和动物蛋白主要是在营养价值、易吸收性方面有区别。 植物蛋白顾名思义,其营养成分主要来源于植物,包括豆类、薯类、谷
植物蛋白和动物蛋白究竟哪个更好
武建海 副主任医师
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江苏省中医院 营养科
三甲
植物蛋白和动物蛋白比较,以动物蛋白更好。 蛋白质的优劣主要通过蛋白质的功效比、生物价和氨基酸模式来进行评价。 一般来说动
植物蛋白对肾脏有影响
马强 副主任医师
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中国人民解放军总医院第一医学中心 肾脏病科
三甲
植物蛋白对肾脏有影响,摄入过多的植物蛋白,无法补充人体所必需的氨基酸,还会增加肾脏的负担。 植物蛋白是蛋白质的一种,来源
老人植物蛋白还是动物蛋白比较好
王磊 副主任医师
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浙江大学医学院附属第一医院 营养科
三甲
动物蛋白比植物蛋白营养价值更高,更容易被人体消化吸收,因此老人喝动物蛋白相对较好。 植物蛋白中的蛋白来源于植物,动物蛋白
植物蛋白和动物蛋白有区别吗
邸海灵 副主任医师
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河北医科大学第三医院 营养科
三甲
植物蛋白和动物蛋白在种类、数量及消化吸收速度方面是有区别的。 1.对于人体来说,植物蛋白中优质蛋白的种类和含量比较低,且
植物蛋白有哪些食物?
于淑清 主任医师
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首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
三甲
富含植物蛋白的食物包括豆类、谷类和坚果种子类等。 植物蛋白是蛋白质的一种,来源于植物,许多植物中含有蛋白质,包括豆类及其
蛋白质高的蔬菜和食物是什么
赵昌盛 副主任医师
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山东大学第二医院 营养科
三甲
含蛋白质高的食物,主要为奶类,蛋类,鱼类和豆类制品。 牛奶,鸡蛋中含有蛋白质较高,并且其蛋白质成分跟人体氨基酸比例较接近
黄豆蛋白质含量是多少
赵昌盛 副主任医师
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山东大学第二医院 营养科
三甲
100g黄豆约含有33.1g的蛋白质,同时含有一定脂肪和人体所需矿物元素。 黄豆是较为优质的植物蛋白食物,同时含有优质脂
蛋白消化的食物有哪些
董凤丽 副主任医师
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哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科
三甲
高蛋白易消化的食物通常分为植物蛋白以及动物蛋白,比如牛奶、羊奶、黄豆、黑豆等。 1.植物性蛋白:植物性食物中常见的黄豆、
蛋白食物有哪些
赵世隆 临床营养师
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北京大学人民医院 临床营养科
三甲
蛋白质是一种由氨基酸组成的有机化合物,除了提供能量外,也是人体细胞的重要的组成成分。食物中的蛋白质氨基酸种类多,各种必需
肾病患者怎样选择优质蛋白饮食
臧超越 主治医师
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天津中医药大学第一附属医院 肾病科
三甲
肾病患者优质蛋白饮食主要是肉、蛋、奶。 所谓优质蛋白,主要是指含有必需氨基酸比较多的蛋白质,主要是动物蛋白。植物蛋白含有
吃什么能补蛋白
刘凤芹 副主任医师
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南方医科大学南方医院 健康管理科
三甲
蛋白是人体所必须的三大能源物质之一,其来源广泛,几乎所有的动、植物食品都含有或多或少的蛋白。 较为理想的补充蛋白的食物包
蛋白饮食是什么
郑洁 主任医师
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首都医科大学附属北京同仁医院 肾内科
三甲
低蛋白饮食是指限制蛋白质的摄入量。 如果存在肾脏功能受损、肝功能衰竭的情况,需要采用低蛋白的饮食方案。每天要严格限制蛋白
蛋白食物好吗
李海滨 主任医师
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河北医科大学第三医院 全科医学科
三甲
高蛋白食物对于营养缺乏病人较好,但过量食用也会加重身体负担。 1.补充营养元素:蛋白质是人体必需的营养元素,蛋白质在吸收
优质植物蛋白食物有哪些
邸海灵 副主任医师
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河北医科大学第三医院 营养科
三甲
富含优质植物蛋白的食物主要有大豆,及其豆制品。 大豆所含的蛋白质量较高,是谷类食物的4~5倍。大豆中的蛋白是优质的植物蛋

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