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焦虑不安,一个中成药疏肝宁心,助你安枕无忧

 caimin133 2023-11-06 发布于福建







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焦虑是这个时代的通病。

在门诊中偶尔会遇到这样的病人,一问病史就喋喋不休,噼里啪啦地像山洪倾斜一般地诉说自己的病情,当你想了解一些需要的信息时,她还一个劲地说,拽都拽不回来。好不容易拽回来了,没问几句,又回归到她的意识世界里头,继续诉说自己的情况。

这类病人除了躯干症状,不多不少存在一定焦虑状态,一种压抑感。

现在属于快节奏的时代,信息量呈爆炸性输出,人在这样的环境里头,很多时候是被迫适应,适应不过来,身体自然就有抵触的情绪,而这种负面的情绪很多时候会转变成焦虑,抑郁。

这种情志层面的问题,中医很多时候会考虑到心、肝二脏。因为心主神,肝藏魂。人的精神、意识、思维是心神的外在表现。凡是与情志相关的问题,会想到肝,因为肝主疏泄。

这类人容易出现郁闷不舒,胸胁胀满,老是要长舒一口气才舒服。心烦易怒,失眠多梦,心肝火旺特别明显,因为郁而不舒,久郁化火。舌红尤其是舌尖和两侧红。

有个中成药专门对付这类问题,叫解郁丸。

解郁丸:白芍、柴胡、当归、郁金、茯苓、百合、合欢皮、甘草、小麦、大枣。

这里我们可以看到两个基础方的身影,逍遥散和甘麦大枣汤,前者重在疏肝,后者偏于养心。

肝为藏血之脏,血为阴,所以肝体为阴。但是肝主疏泄,其气主升主动,性喜条达,内寄相火,其性属阳,所以肝也是刚脏,被誉为将军之官。中医称肝“体阴而用阳”,要发挥正常的生理作用,肝非柔润而不和调,有赖于阴血的滋养就好比要想汽车跑起来,油箱里的汽油必须得充足才行。

白芍养肝阴柔肝,当归养肝血补血。两者撑起肝的物质基础,作用点在“体阴”。

“用阳”则交给柴胡,柴胡疏肝理气,肝气要条达,要疏泄,不能郁滞,肝郁气机不通,就会堵在那里,气机壅滞久了就会化火、化热,灼伤津液,炼液成痰,痰火最容易影响心神。

茯苓健脾利湿,既能约束肝气横逆犯土,又能处理掉肝气不舒而生成的痰湿。

截止到这里,大半个逍遥散已经呼之欲出。

痰湿处理了,火热呢?火热交给郁金,郁金能解热除烦,清心凉血。还能活血化瘀,气滞血瘀,而且这种血瘀的情况多表现在胸膈胁肋。

百合也能清心安神,常用于虚烦惊悸,失眠多梦。早在汉代张仲景的《金匮要略》就列有“百合狐惑阴阳毒病”用以治疗情志病。

合欢皮,是豆科植物合欢的树皮。合欢者,夜合则欢,使人晚上不失眠。晋代竹林七贤的嵇康在《养生论》中提到“合欢蠲忿,萱草忘忧”。合欢入肝而解忧郁,安心神,和心志,使人不忿。

最后剩下的三味药,甘草、小麦、大枣就是鼎鼎大名的甘麦大枣汤,在《金匮要略》中用来治疗“妇人脏躁”,什么是脏躁呢?就是无缘无故想哭,情绪低落,但没有任何原因。

小麦养心液,大枣养心血,甘草补心气健脾气,心神自然得安。

肝属木,心属火,两者是母子关系,情志问题,生于心,责在肝。而解忧丸能同时兼顾二者,在解决焦虑抑郁层面确实有自己独到的见解。

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中医李知行
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