只要想到要彻底告别职场，开启真正属于自己的人生后半程旅途，就心花怒放、喜不自禁。很多人退休之前因为工作的束缚，退休后时间自由了，想到的第一件事就是各地游山玩水，到那些慕名已久却没时间去的旅游圣地，打卡留影。我的前半生主题词是努力拼搏，积极进取，职场认同、经济富足，那么后半生我想要的是健康、快乐、松弛、充实……健康当然排在首位，但随着年龄的增长，要获得后半生的健康可能比前半生争取财富还要困难得多。身体上的零件已经运转50多年，各种磨损和消耗在所难免，相互间的配合也不再默契。自学中医多年，虽然让自己从辗转于各大医院的旋涡中走了出来，但要保证下半生几十年继续健康地活着，就需要将之前所学中医养生知识做个系统梳理。梳理的主要目的，是给自己做个加强复习，让它们烂熟于心，并转化为行动，以便能一步一步地实现人生后半程的首要目标——更健康，没有中老年人的暮气，反而有年轻人的朝气和活力。梳理的过程可能会写个系列，有中医养生知识，有自己的所感所想，或许还会有我的亲身体验和身边人的反馈……相信老祖宗的智慧，亦步亦趋遵循法则，一切与此相悖的，都为此让路。梳理中医养生知识是早就有的想法，但每次想开始，都觉得无从下手，它涉及的内容太多，有五行的相生相克，有阴阳寒热，有五脏六腑的表里相关，有能量摄入和消耗支出……要想找到一个准确的着眼点，真的不太容易。哪个最重要，哪个次之，似乎怎么说都对，怎么说又都不完全正确。昨天统一回复读友的疑问，写着写着突然意识到，虽然五脏六腑、阴阳寒热、气血骨脉等都非常重要，但如果找个源头，那只有脾胃。先天的东西是在娘胎里决定的，从出生的那一刻就已经定质定量了，它供人的一生使用，不能再增加，但却随着生命的进程，不停地在消耗。我们能做的就是省着点用，用得久些。要强健脾胃，首先要看看什么最伤脾胃。先把伤害脾胃的因素去掉了，才能更好地强健它。你不能这边要强健它，而另一边伤它伤得更厉害，那么不论采取多么好的办法，都无法达到强健它的目的。李辛老师曾说过，调理要先从心神方面入手，那么先从情志方面讲，脾主思，思指的是相思，思虑。太想念一个人，以致于茶饭不思，夜不能寐，就是相思太过，会伤脾（胃）。
说个小笑话： 倪师讲课的时候说，如果你与男朋友是异地恋，他说非常想你，你就问他，吃饭睡觉怎么样？他如果说，很好啊，吃嘛嘛得，躺下就着，那他就是没真的想你。 哈，当然，这只当作笑话听哦。如果真的让男朋友思念得这个样子，女孩可能会心疼S。 除了相思，思虑也是思的一种，就是想东西太多，翻来复去地琢磨，工作上的、生活中的、父母的事、孩子的事……琢磨半天还没个结果，然后继续琢磨……
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