人体的8大存款1肾的存款

1肾的存款-踮脚尖；
2胆的存款-敲侧腿；
3肺的存款-深呼吸；
4眼的存款-转眼球；
5心的存款-拍肘窝；
6胃的存款-揉肚子；
7脾的存款-拍腿根；
8肝脏的存款-伸懒腰。
有空了多为身体存点积蓄。

脑梗一定记住，

8吃 8不吃！

8吃：
1、多吃大米
2、多吃苹果
3、多喝燕麦
4、多喝牛奶
5、多吃蘑菇
6、多吃鸡蛋
7、多吃芹菜
8、多吃柑橘

8不吃：
1、少吃奶油
2、少抽烟喝酒
3、少吃肥肉
4、少喝浓茶
5、少喝咖啡
6、少吃咸菜
7、少吃皮蛋
8、少吃动物内脏