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《学习的学问:走出低效与无序的实践法则》全文

 东方文捷 2023-11-07 发布于天津

主编推荐语

掌握学习高手的底层逻辑与方法,用脑科学打通学习全生命周期.

内容简介

数字经济时代,新技术、新业态涌现,持续学习、不断学会成为对每一个社会人的基本要求。

本书主要讨论“学习”这个主题,介绍了学习者如何做好学习的全生命周期管理,具体包括:从开始学习到终学会,要穿越哪些阶段,每个阶段会遇到什么问题,并且需要注意哪些方面。

全书共分5章,第1章讨论如何打开学习的视野,第2章讨论如何做好学习前的充足准备,第3章讨论如何掌握三大学习关键,第4章讨论如何监控与调整自己的学习状态,第5章讨论如何学以致用与学习成果检验。

目录

  • 版权信息

  • 内容简介

  • 推荐语

  • 高效持续学习的15条实践法则

  • 序章 能“看见”,就能“学会”

  • 第一章 打开学习的视野

  • 持续学习,百年大计

  • 再给学习一次机会

  • 唯有学习才能破局

  • 持续学习永远没有完成时

  • 学习的本事,是“长”出来的

  • 学习就像吃饭,到点就要学

  • 钱赚得越多,越要持续学习

  • 第二章 做好学习前的充足准备

  • 初学者的谎言:通过做计划提高执行力

  • 计划是要完成的,不是用来“晒”的

  • 用渐进明细的方式做计划

  • 做计划的能力,就像花钱的能力

  • 构建人生学习蓝图,学到真正的知识

  • 先解决生存问题:学好专业,构建完备知识体系

  • 持续提升软实力:学习一切关于人的知识

  • 解决更难的问题:在历史知识里寻找智慧

  • 全方位理解世界:打通文理知识的隔阂

  • 压倒性投入学习时间

  • 在绝对力量面前,任何技巧都是苍白的

  • 学习,从每天锁定一小时开始

  • 最好的学习方法是:没有方法,硬学

  • 有没有“最好的学习方法”

  • “好方法”是生长出来的

  • 持续学习七大必备工具

  • 第三章 掌握三大学习关键,让基础更扎实

  • 建立概念网络,打通不同领域

  • 理解概念:以“情绪”概念为例,从不同领域找定义

  • 用好概念:细抠+扩展+积累,形成涌现效果

  • 终极目标:建立高精度、全联通的概念网络

  • 概念实战:建立100个概念台账

  • 风险警告:不要掉进概念的陷阱里

  • 掌握原理,建立框架,学会全面看问题

  • 做好准备:沿着逻辑串联概念

  • 获取原理:用问题牵引原理,驱动学习

  • 一个悖论:我们喜欢“具体”胜于原理

  • 用好原理:从100个概念到100个问题

  • 建立框架:框架是原理的“组团”出道

  • 寻找框架:吸收各领域里的经典知识

  • 借鉴迁移,做有创造性的高阶学习者

  • 追寻本质:事物之间是普遍联系的

  • 一个利器:用“隐喻”训练自己的学习本领

  • 一个例子:用“隐喻”理解持续行动与刻意学习

  • 学习引擎:记下你的100个灵感

  • 第四章 持续监控,持续调整,持续精进

  • 监控学习状态

  • 看地图:让持续学习通关的六大阶段

  • 调策略:抓住第一反应的“牛鼻子”

  • 勤迭代:学习是把0变成1的过程

  • 研案例:辞职在家考研的风险有多大

  • 调整学习心态

  • 平常心:初学者不宜刻意追新

  • 守本分:做学习和工作的老实人

  • 收锋芒:见机行事,低调做人

  • 不怕苦:学习的苦是“自找的”

  • 有张弛:学习到烦躁怎么办

  • 精进学习技术

  • 唯快不破:怎样才能快速学习

  • 唯难不惧:有难度的知识要怎么学

  • 自我升级:用复盘提升进步速度

  • 保持专注:用问题引导前进的方向

  • 换位思考:怎样提出一个好问题

  • 第五章 从“会学”到“学会”

  • 一旦学会,主动输出

  • 一听就懂?那就输出

  • 持续输出,不如写书

  • 如何写书,是对学习者的终极考验

  • 用真金白银检验自己的判断

  • 敢为自己的观点下重注

  • 我买的股票涨了10倍

  • 想吃肉,就要能挨打

  • 知道“方法”在什么时候不能用

  • 对“小镇做题家”好一点

  • 不要成为方法的“粉丝”

  • 学习没有“最好的方法”

  • 让更多人一起学会

  • 管理学“真香”

  • 持续学习者持续让他人学会

  • 以读书会与人共学

  • 全面消灭“小透明”

  • 结语 持续发声,直到相遇

  • 附录A 学习成果自测、思考题


学习的学问

读完这本书最大的感受就是【学习真的有学问,唯有学习能破局】,是一本值得精读的好书,所以我又买了一本纸质书。

这本书完全可以帮助我这样的初学者建立信心持续学习,掌握逐步搭建自己知识体系的方法,是一本实操性很强的书。

书中有一句话印象深刻:"输入驱动输出,输出倒逼输入"。输入代表我们的学习,输出就是把事情做出来,把内容写出来。这样的方法可以帮助我们巩固学到的知识,再加上刻意训练,学习就能事半功倍。

持续学习不是让我们成为某个其他的人,而是让我们拨开层层迷雾,在情绪的波动中,找到那个真实有力、稳健进步的自己。愿和得到的同学们一起持续学习,持续学会。

最后,分享【高效持续学习的15条实践法则】

1 天无绝人之路,破局就靠学习。每个人都要再给"学习"一次机会,去重新认识学习。

2 初学者一定要放弃"通过做计划提高执行力"的想法。计划是用来"完成"的,不是用来"晒"的。

3 学习稳赚不赔,不要吝啬投入学习中的时间,投入越多越好。

4 值得我们持续学习的四大领域:本专业知识,一切关于人的知识,关于人、事、物的历史知识,以及文理知识。

5 要从基础概念抓起,建立100个概念台账,最终形成概念网络,你会发现新世界。

6 不管学习哪个领域的知识,梳理出这个领域的100个问题并回答,可以帮助我们掌握基本原理。

7 监控自己的学习状态,感知所处的学习阶段,采取相应的学习方法,减少情绪波动,提升学习效果。

8 到底有没有学会,就看"第一反应"是不是变成了正确的反应。

9 不要喜新厌旧,不必刻意追新,把经典吃透,功力会有大幅长进。

10 如果感觉自己学会了,就问自己能不能做出来、讲出来、写出来,最好试着把你学会的写成一本书。

11 不要刻意追求快速学习,学得多了,自然就快了,直接加速,动作会变形。

12 不要因为自己在学习,就看不起身边尚未开始学习的人,例如家人或者朋友。

13 经过持续学习,会逐渐形成自己的一些观点和想法,要敢用真金白银检验自己的判断,敢为自己的观点下重注。

14 学习没有"最好的方法",不要成为方法的"粉丝",知道"方法"在什么时候不能用,才算掌握了"方法"。

15 自己学会了还不够,还要消灭"小透明",与他人一起持续行动、共同学会、共同富裕。

在得到的第三本电子书

大家好,我是《学习的学问》作者 Scalers。《学习的学问》的电子书是在得到全网首发的。这是我在得到的第三本电子书,内容来自最近几年的学习行动实践。欢迎大家批评指正。

 


本书的学习方法是比较落地的,可以看出是根据作者亲身经验总结出来的,但我认为本书更好的地方来自于书中的例子,不像很多其他说一样,例子都是根据华尔街日报统计,或者哈佛大学一样研究表明等等,这些例子离我们都太远了,而作者的距离,比如铁路网和知识的关系,刷剧,刷短视频的例子等等,都是我们日常感同身受的例子,更加能引起读者的共鸣。总体而言虽然书篇幅不长,但是内容却很全,值得推荐。












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