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这才是脾虚的正确调理顺序❗❗❗，顺序正确了，就没有健不完的脾。 🍵第一步：疏肝郁 辩证：肝主疏泄，肝郁克脾，所以需要疏肝解郁 调理：疏肝理气 参考：逍遥丸 🍵第二步：祛湿邪 辩证：脾虚易生湿，湿气堆积易形成痰湿，反过来影响脾胃运化，所以需要健脾祛湿 调理：健脾祛湿——参苓白术散 调理：化痰祛湿——二陈丸 调理：痰湿化热——二妙丸 🍵第三步：健脾胃 辩证：肝气顺畅了，湿气也祛除了，再去补脾，效果就会好很多 调理：健脾养胃 参考：香砂平胃丸 🍵第四步：养肝补血 辩证：祛湿健脾会损耗人体气血能量，中医里，气血阴阳讲究平衡 调理：补血滋阴 参考：补肝丸  |
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