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发烧的结果 主要是怕冷和乏力。多穿衣服和加盖被子是对的。 但是如果想比较快速改善这个怕冷和乏力的情况， 可以这么做。斜跪着，比如45-60度的坡度的凳子或者床沿，斜着跪上，两手握拳，用手背撑在床上或者另外一个大一点的凳子上。整个人就是斜的，向下发力。然后手臂和后背稍微左右和前后活动一下，很快人就会热起来了。这个动作有点像大猩猩撑地的姿势。 （前面两臂 握拳直直撑住，后面两腿跪在稍微低一些的平面上，背部保持斜度） 因为背部是阳气所在，手握拳撑在那里之后，背后的阳气汇聚到手上，手上又有与感冒相关的经络，等于治疗了感冒。手上有力气之后，胸口，全身都会热起来。而跪着的腿也等于压到了胃经，脾经，下身就热乎起来了。这个动作扶阳不会导致上火，喉咙痛这种结果。 药还是要吃的，配合这个动作，如果感觉恶寒和乏力时，就做这个动作，会收到一定的效果，不会让感冒继续恶化下去。推荐这个动作的原因是，除了吃药之外，一般还会有人用针灸的办法。但是实际情况看，对于普通感冒乃至病毒性感冒，针灸扎针的位置是比较多的，病人是不是能接受满手针的情况。 不如直接通过按压经络的办法，差不多效果。 |
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