在人生的道路上，只有朋友和老师，没有敌人，这也许就是古人所说的不与人为敌，天下无敌的意思吧。
过去，不论经历了什么，已经过去，不必念念不忘，是它们成就了今天的自己。唯有感谢，感谢过去的岁月。
感谢过去经历的一切，不后悔，不留恋，不追忆，过去的就让它过去吧，化作今天前进的动力，当作此刻脚下登天的梯。
未来，还没有来到，未来的事不要去忧虑。再说我们担心、害怕的事绝大部分不会发生，与其用当下的时间和心力来忧虑明天的事，不如放下，停止自己的念头，把时间和心力用来解决当下眼前的问题。
还是好好的活在当下吧，不去为明天的事而发愁焦虑，也不必追忆昨天的美好，自责那个不完美的自己。
我们能够把握的只有今天，我们只能拥有今天的24个小时。人的精力和时间是有限的，在一天的时间内，我们也要善待自己。
松浦弥太郎说：那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。就让我们活在当下吧，对于眼前的事，我们也要选对视角来看问题，远离精神内耗，做个快乐的人。
在日常生活中，我们不妨用望远镜去看待自己的烦恼，眼前的小事就会化小，看淡，看轻，许多问题不值得烦恼。
用放大镜来看生活，去寻找生活中的美好。愿你放大生活道路上遇到的所有美好，他人的善，万物的美，哪怕是小小的确性，都是如此的美妙。
外界是镜子，瞧见自己，修正自我，人生路上你我皆是修行者。
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