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作者：明月玉心（富书作者），来源：富书（ID：kolfrc） 希望还未迈入30岁的人，可以早做准备，而已经走在30岁路上的你，可以少走弯路，多点从容。还未从青葱岁月中缓过神，就不得不褪去天真，挑起重担。 感觉自己还是个孩子，生活却在时刻催自己“懂事”。 一时间，家庭的难题、工作的压力、内心的焦虑都像潮水般袭向自己。 三十不易，三十而立，因此，你不得不一边努力学着“长大”，一边重新调整步伐，适应变化。 《人民日报》9条关于30岁前应该明白的人生真理。 希望还未迈入30岁的人，可以早做准备，而已经走在30岁路上的你，可以少走弯路，多点从容。 
欲望，会限制人的快乐 莎士比亚说：“欲望犹如炭火，必须使它冷却，否则，那烈火会把心灵烧焦。” 欲望，是每个人的本性，需求，更是每个人的本能。 膨胀的欲望，若不加以节制，不仅会限制人的快乐，还会成为你的枷锁与负累。 江苏徐州的MBA硕士小李，在中国银行工作，收入不菲，却因一时贪婪，葬送所有积蓄。 因为工作的关系，他常与高收入群体接触，对于这些财务自由的人，他羡慕不已。 于是，他把存款都放到了股票上，想要快速变富。 他先后投资了100多万到股票中，没钱时甚至借钱、贷款、套现，但遇股市熔断，千股跌停，亏了60多万。 眼见的精彩，未必是真的快乐，普通人的生活，也未必真的那么不堪。 与其整日想着如何赚大钱，住豪宅，不如减少欲求，才能活得简单纯粹。 因为，一旦欲望之门被打开，就像泄了闸的洪水一样，在你的心里肆意翻滚，生生不息。 欲望不等于快乐，反而欲望过盛，会让你成为欲望的奴役，逐渐迷失自己。 人生下半场，把欲望管理好，就是普通人最大的快乐。 
情绪失控的人，永远是输家现实生活中，很多人会因为芝麻大的小事，瞬间让自己情绪失控，陷入痛苦之中。 也许是清晨没赶上的地铁，也许是同事无心的一句话，也许是被领导责怪了几句…… 当这些糟心事出现时，负面情绪若是不加以控制，任由其肆意泛滥，那必会成为洪水猛兽，给自己带来灾祸。 有情绪不可怕，可怕的是掉入情绪旋涡中，无法自拔。 情急之下，必有殃灾，理智之中，才有对策。 当一件事让自己怒火中烧时，不妨深吸气，忍耐三秒钟，让情绪平复下来，再去用冷静和理智解决问题。 就像季羡林所言：“一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定圆满。” 情绪处理不好的人，最终都沦为情绪的奴隶，而遇事不慌，处事不惊的人，大多都成了人生赢家。 没有什么，是永恒不变的作家路遥曾说过：“社会在变化，生活在变化，人在变化，没有什么是一成不变的，包括人的关系。” 人这一生，就是一个不断向过去告别的过程。 笑着说再见的人，也许会渐行渐远；早上出门的人，可能晚上再也回不来。 可是，不管你如何痛苦，难过，都无法挽留那些失去的人和事，只会深陷回忆中，苦不堪言。 电影《长安三万里》中，满身才华的李白，却无施展之地，蹉跎一生，也未实现自己的理想。 最后，差点因参与永王之乱，而被判处死刑，最后改为流放夜郎。 在流放途中，恰逢天下大赦，一生漂泊的他，终于重获自由身。 面对着过往的种种，他划着竹蒿，仰天唱出“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。 人生是一场向前的旅行，一味沉溺在前尘旧事中，难免会错过当下的秀丽景色。 留不下的人，只不过是过客；折磨你的事，也无须紧抓不放。 步步回头恋过去，不如昂首抬头迎未来。 凡是过去，皆为序章，好事坏事，都成往事，向着光奔跑，才能看到未来的明朗。 所有幸福都来自平凡的坚持董宇辉迅速走红，他的才华也惊艳了无数人。 他没有天赋异禀，只不过是比别人多坚持了一点而已。 上学时，英语不好，他每天抱着课本苦读，背单词，练发音。 工作时，遇上转型，他常常在卖货时，跑偏话题，被扣分，被罚写检讨。 也是因为他的不放弃，成为直播界一股清流。 有时候不是想做的事太难，而是你放弃得太快。 没有毫不费力的成功，只有日复一日的坚持。 因为真正拉开人与人之间差距的，拼的不是运气，不是聪明，而是持续力。 在别人放弃的时候，你是不是继续在坚持？在别人懈怠的时候，你是不是仍旧在死磕？ 一分努力，一分收获，持续努力，才会有人生的跃迁。 你要相信，没有一份努力会被辜负，你只管迎风奔跑，你的坚持，终将美好。 成长是一场和自己的比赛莫言年轻的时候，非常仰慕鲁迅。 他曾经花费很大的心血，模仿鲁迅的手法，写了一篇《猫事荟萃》。没想到，满怀信心地发表，销量却是惨不忍睹。 反而按照自己风格写的《红高粱》，却引起了轰动，许多人写信向莫言表达仰慕之情。 莫言渐渐意识到：“在他仰望别人的同时，自己也成了别人眼里的风景。” 在生活中，很多人都是远视眼，对别人的成功羡慕不已，对自己的拥有视而不见。 却不知，一人一活法，各人有各苦。 与其踮着脚尖去仰望别人的精彩，不如守住自己够得着的幸福。 因为你羡慕的生活，可能是一地鸡毛，你看见的幸福，也未必如你所见。 生活，是穿着适合自己的鞋，和自己比赛，而不是在别人的剧本中，扮演好配角。 守住自己成长的节奏，不慌不忙，尽情地释放自己，做自己人生的主角。 
依附任何人，都是靠不住的有这样一则小故事。 以前有人遇见难事，就去庙里求生拜佛。 一次，他发现观音像前，也有一个人在拜佛，而且还和观音长得一模一样。 这个人好奇地问道：“你是观音吗？” 那人答道：“我正是观音。” 这人又问：“那你为何要拜自己？” 观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。” 就像拿破仑所言：“人多不足以依赖，要生存只有靠自己。” 一个人无论依靠任何人，都是靠不住的。 这世上没有一种好，是平白无故的，你若没能力，依靠谁都没用。 与其把希望寄托于人，等待别人伸出援手，不如自己主动出手。 有些路虽然难走，咬咬牙也就跨越了；有些风浪虽然凶险，闭着眼也就破浪了。 当你一个人咬牙穿过风雨，走过荆棘，你会发现，靠自己才最踏实。
精神内耗，比现实困境更可怕某瓣中，有个“内耗人”小组。 在小组里，有人因为朋友没给点赞，便断定自己的某个行为惹朋友不快。 有人因为完不成领导交代的任务，白天坐立不安，晚上辗转反侧。 而这是大部分成年人的现状，每天被自己的内心戏控制着，被焦虑、压抑、消极情绪吞噬着。 这些症状也被心理学家称之为“自我损耗”。 一个人之所以会烦恼痛苦，常常是将一点小事，无限放大，或还未开始，就预设多种结果。 以致外界一点风吹草动，就能在心里掀起巨浪，结果让自己心力交瘁，精神崩溃。 在《装在套子里的人》这本书中，主人公别里科夫便是如此。 他生在战乱动荡的年代，对于生活，他日日担惊受怕。 即使天气晴朗，他也要带上雨具出门，穿好鞋套和暖大衣，有时会把脖子缩进衣领中，耳朵塞上棉花…… 最终他在自己的内耗中，抑郁而终。 正所谓：“有心者，有所累；无心者，无所谓。” 适当的三思，是小心谨慎，过度地纠结，便会掉进内耗的枷锁中，难以抽身。 唯有走向现实，不空想，才是治愈内耗最好的解药。
真诚，是最简单智慧的处世法则有人问：“人与人之间最高级的交往法则是什么？” 回答只有两个字：“真诚。” 人与人之间的交往，你付出什么，便会收获什么。 你若坦诚相待，别人也会披心相付。 相反，你若虚情假意，耍心眼儿，别人也会敬而远之，与你断绝往来。 与人相处，最怕的就是嘴上一套，背后一套，别人把你当好友，你把别人当恶友。 你可以没有滔天的本事，但一定要有待人的真诚，真诚，才是打开人际关系的钥匙。 一段关系能走多远，并没有什么套路，唯有付出真心，别人才会以心换心。 自古套路留不住，最是真诚得人心。 只有与人真心相待，才会赢得别人的信任，打开他人的心扉，帮你赢得好人缘。
成年人应该学会为自己考虑网上有一句话，引起了很多人的共鸣：“不会拒绝的人就像被压榨的牛马，活在别人的世界里，最后苦的是自己。” 许多网友在评论区纷纷说出自己的隐痛：“有人为了合群，违心去不想去的饭局；有人不敢拒绝不合理的请求；有人总是先满足别人的需求。” 结果不仅自己身心俱疲，还落得吃力不讨好的下场。 所以，适当“冷漠”一点。是为自己考虑的最好方式。 樊登成名之后，找他帮忙的人络绎不绝。 过生日、办线下活动，都邀请他录视频。 樊登都一口拒绝了，他说，今天录了一句话，后面数不清的视频等着他，自己也会很累。 有时候，你越是碍于情面，别人就越不给你“脸面”。 一味地迁就，换来的是得寸进尺，一味地妥协，收获的是变本加厉。 只有让自己变得“自私”一点，别人才不会得寸进尺。
三十岁，是人生的新阶段，是成长的新开始。 无论你是否做好准备，这条路，都无法快进与后退；这个坎，都要亲身去经历和体验。 卸下年少的稚嫩，主动迎风而上，哪怕当下的日子慌里慌张，尽不如意，你只管像鸟一样越过这座山，未来的日子皆是明朗与惊喜。 点个在看，愿你在成长的路上，拥有温暖与力量，无惧岁月摧残，活得通透畅快。
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