又是超级忙碌的年底，这个时候想要坚持好微习惯真的需要科学方法。因为很有可能三更半夜才睡觉，晚睡早起根本是反人性的行为。所有让您感觉到很舒服的东西都没有办法让您真正改变。1.每天刷屏很舒服，但是不但浪费时间，而且内在会空虚烦躁。2.每天睡懒觉也很舒服，但是那些比你早起的人，每天都比你多奋斗了2-3个小时，日积月累之下，就是天和地的差别。所有让您感觉到不舒服的东西才是让您真正蜕变和成长的。1.每天坚持写作很难，因为在写作的初期阶段，没有人会花时间和精力来无条件鼓励您，但是就是因为难，所以才可以把那些不能坚持的人踢出门槛外。想要追求成功，想要变成有钱人，死磕一个目标只是最基础的努力罢了。所以，如果您最后不能坚持下去，没有任何理由和借口，就是您的努力还没有达到一定的量级，您熬不过去，您就无法蜕变。2.哪有什么天才，只不过是把别人玩耍娱乐的时间都用于努力罢了。3.我最近也遭遇了职场上的小挫折，我认认真真的把“记忆承载”的付费文档看了一遍又一遍，真心觉得是自己的努力过程出了太多问题。所以我现在完全不敢抱怨，只想着要怎么完善自己。普通人之所以会失败，会一直混不起来，最大的问题就是“固执己见”，坚持用自己的“狭隘认知”来指导自己的生活和工作。我一直都认为，人要以结果为导向，把结果作为能力判断的唯一方式。只要别人的结果比你好，就不要再怀疑他们的方法论。
改变底层人的认知和观念比sha了他们都还要难，因为人是最不能够被改变的。包括我现在搞了一个打卡群来践行每日微习惯，我也很难看到有多少人愿意去真正的改变自己。所以，不要对自己过于高估，要承认自己就是能力不足，才会过得一塌糊涂。不要被别人的指指点点干扰了节奏，要对自己有正确的认知，要提高自己的自我感知能力。我是一个什么样的人，其实不是由你来定义的，我只能通过自己的能力去证明自己。不要试图去解释，当结果不好的时候，直面所有的谩骂，吞下所有的委屈，我不相信天赋，我也认为做好一件事情，真的不需要太多天赋，我相信的是努力。所以，成长的道路上，一定不要去外界寻找认同感，要从自己身上找到自我认同。我相信每个人都可以通过1000个日夜的努力完成一场不可思议的蜕变。所以，接下来，每天给自己预留5分钟的时间，疯狂的鼓励自己，很不要脸的夸夸自己。
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