脾虚湿重减肥难，教1秒区分“湿热”和“寒湿”！ 1、头发表现：湿

脾虚湿重减肥难，教1秒区分“湿热”和“寒湿”！
 
1、头发表现：湿热容易出油、寒湿容易掉头发。

2、面部表现： 湿热油腻长痘痘、寒湿肿胀斑点明显。

3、舌苔表现：湿热舌苔偏黄、寒湿偏白色。

4、精神方面：湿热容易犯困瞌睡、寒湿经常累没劲。

5、味觉方面：湿热嘴巴里口干口苦、寒湿嘴巴里没有味道。

6、四肢方面：湿热四肢热易出汗、寒湿手脚冰凉，不易出汗。

7、小便方面：湿热色黄味道重、寒湿上厕所勤快。

8、大便方面：湿热大便黄色或黄褐色，伴有黏液，寒湿大便溏稀，颜色较淡。

9、脸色方面：湿热脸色发红、寒湿脸色暗淡发白。 

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