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一、三高
高血压、高血脂、高血糖等三高问题是大多数人的常见问题，并且越来越年轻化，通常表现为面色苍白没光泽，头晕、头痛、记忆力减退、耳鸣、心悸、注意力不集中、视物模糊、易急躁、胸闷、胸痛、肢体麻木无力、语言不清、严重时可导致脏腑功能下降、心律失常，瘫痪、心肌梗死、脑梗死、脑出血及全身性症状。所以高血压、高血糖、高血脂等三高问题一定要早预防、早发现、早调理改善，以免给身体各方面造成无法挽回的伤痛。 1、高血压原因较多，常见的有长期高钠饮食、长期熬夜劳累、长期激动愤怒、遗传基因、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等。是指血液在血管内流动时，对血管壁的压力持续高于正常现象。
血压是靠机体心脏的泵血对大血管及周围血管的压力，血容量多会产生血液对血管壁的压力高，外周血管的容积小也会导致血压高。高血压分为原发性和继发性，原发性高血压与高钠低钾饮食、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、年龄、高血压家族史和不规律作息、饮食等等原因所造成的。继发性高血压可由于肾实质疾病，肾血管病，嗜铬细胞瘤等疾病导致的。大多数人是原发性高血压，可以通过改善生活及内调、外拍、推拿来维持正常，药物慢慢减少。高血压患者日常要注意饮食，以粗粮、蔬菜、瓜果为主，减少食盐的摄入。
一般来说上午7到10点半，下午3到7点是拍打、推拿全身降血压最佳时间。高血压通过拍打腰背脊柱两侧、头部、腹部，对降压都有很好的效果。高血压患者通过拍打腹部的方法来降低血压。拍打百会穴、太阳穴、人迎穴、内关穴、曲池穴等等具有调整机体阴阳、疏通气血的功能，可使阴平阳秘、气血调和、血压稳定等等作用。
临床实验证明通过长期拍打、推拿全身可以降低高血压，主要拍打颈椎、胸椎、腰椎和按揉腹部，一年至三年间会把血压慢慢的降下来，不在吃药，有一个健康的身体。 2、高血脂。血脂偏高也是一种潜在的健康威胁，往往是影响身体健康的主要因素。长期高血脂的人如果得不到及时的控制，轻者可能引起高血压，重者危害心、脑血管健康，导致脑梗死、心肌梗死等危急病状。
高血脂一般有两个原因所造成的，第一种主要是有家族遗传倾向性，有遗传基因导致的血脂升高，非常多见，要及时调理和控制。第二种情况就是外因比较多。比如高血压、肥胖、糖尿病。长期吸烟、喝酒，然后饮食不规律，油腻的食物太多，就有可能会形成代谢的紊乱，出现血脂高。
大多数高脂血症的患者有明显的头晕、头痛、耳鸣、心烦、盗汗、遗精、面红发热、肢体麻木、口燥易干、易激动、肝 脾 中度肿大等症。此外 患者常有急性腹痛症状，尤其是在摄入高脂食物之后会频发。高血脂严重者可以从其眼皮、肘部、臀部等发现黄色的脂肪粒或脂肪瘤。由于大量的高蛋白、高脂肪食品的摄入，运动量不足，导致血浆中脂肪大量囤积血液流动缓慢，是形成高脂血症的主要原因。与现代医学观点类似，中医也认为胃火旺盛、脾气虚弱、肝肾阴虚使大量的肥甘之物进入体内，但膏脂输化不利而致以痰浊为主要症状，是本病重要的导致因素。所以，外因也是会导致血脂高，其实最主要的外因就是在饮食上不注意，吃得油腻和碳水摄入过多，然后不断的出现身体代谢方面的问题，那就会导致高脂血症。
拍打、推拿对高血脂有一定的疗效，拍打有特定经络和穴位可调节脏腑功能、调整膏脂的转输、利用和排泄，促进血液循环从而有效防治高脂血症。一般上午6到10点和下午3到5点左右时间最佳。拍打、推拿穴位有中腕穴，刺激中脘穴可降逆利水、清热利湿、安神定志 消除头晕、耳鸣、心烦等高脂血症状。刺激气海穴能有效增强身体免疫力 消除高脂血症引起的遗精症状。刺激丰隆穴可调和脾胃加强人体气血流通，促进水液代谢，对因痰浊淤滞经络而致的高脂血症有显著疗效。刺激内关穴有和胃气，化痰湿、清神志的功效。刺激承山穴是给体内“痰湿”过多引起脾的运化功能减弱造成的修复功能，所以降脂的关键是健脾化湿，而承山穴都是祛痰湿的要穴。带脉对瘦身、祛脂、排毒都有特效的好处。 3、高血糖。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、头脑、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
高血糖引起胰腺自身消化，导致胰腺发生不同程度的水肿、出血、坏死，这些病理改变，使胰高血糖素分泌增加和胰岛素分泌减少，引起的血糖升高。肝脏广泛性损害，尤其是由于自身免疫性肝硬化的患者，因肝硬化影响，使肝脏合成糖原功能障碍，肝糖原储备能力下降，葡萄糖的利用和肝糖原合成减少，导致血糖调节受损，多数人出现糖耐量异常。所以肝硬化也会引起血糖高。 糖尿病拍打、推拿疗法，全身调理拍打、推拿从头到脚，先拍打、推拿头部，在拍打、推拿整个后背，然后扩大至四肢，最后拍打前胸和内脏。疏通全身经络和脏腑。糖尿病因为是一个慢性病，血糖过高必然引起全身血液成分的改变，粘稠度和血液中的垃圾增多,导致全身的气血不畅，从而影响了所有脏器的正常功能，所以要拍打、推拿全身。在全身气血畅通的基础上，再重点拍打、推拿肾脏。逐渐由重变为轻拍打、推拿，再由轻变为重拍打、推拿整个肾区，力度按自己能承受为宜。一般上午6到10点和下午3到5点左右时间最佳。
临床证明胰脏的冲击具有一定的技巧，本来胰脏的位置是在胃的后侧，头部被十二指肠环抱，尾部与脾相连，难以直接冲击到，但是在长期的实践中，我们发现胰头和胰尾正好处在胸椎7、8、9节后面，在背后由轻到重的冲击，力度很容易能够透过皮肤、肌肉、骨骼，直接震动到胰脏。当冲击力度加大时，会有疼痛难忍之感，坚持数周拍打、推拿之后，气血堵塞之处慢慢打开，疼痛感消失，胰岛素的分泌正常，胰脏自愈功能得到恢复。经过二年、三年或五年的坚持拍打血糖高的人，就可以渐渐的恢复正常了。 
二、心梗、脑梗
1、心梗就是心脏自身供血渠道因各种原因造成堵塞，失去供血的心机仍旧工作，耗痒不断增加，从而出现供氧和需氧失衡，导致心机坏死。
引发原因是长期吸烟、喝酒、糖尿病、血脂异常、超重（过分肥胖）、不合理膳食、情绪激动、天气异常变化等等，还有血液灌注量不足、缓慢性心律失常、呼吸衰竭、严重贫血、低血压、休克等等均可造成心肌供氧不足，缺氧严重所造成坏死。 2、脑梗一般指脑梗死，各种原因导致颅内及颈部大动脉粥样硬化，血栓形成，动脉栓塞，载体动脉病变堵塞穿支动脉及低灌注。 引发原因很多，一般是高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、生活作息不规律、抽烟喝酒、高盐食物等等。
我们案例说明经常拍打、推拿、按揉对心脏是属于一种保健活动，不会对身体造成伤害，可以促进血液循环，缓解人体的气血不足，可以使心脏提升免疫能力，对人体血液流通帮助很大。经常拍打、推拿头部是一种良好的习惯，也是对脑梗死预防的最好效果，能够刺激头部穴位，促进头部及头脑的血液循环，达到非常好的提升醒脑，驱走疲劳，增强大脑各方面功能和代谢等等作用。
每次对心脏和头部拍打、推拿力度不宜过大。适中即可，先轻渐渐加重。
拍打、推拿头部、心脏穴位有；百会穴、太阳穴、人中穴、承浆穴、天柱穴、脑户穴、大动脉、颈椎、大椎穴、中府穴、大陵穴、内关穴、神门穴、肘窝、腋窝、任督二脉等等。这些穴位只是列举一二。拍打、推拿多穴位越多越好，时间也是越久越好，推拿一个月一般两次。 
三、癌症
《黄帝内经》经论的病因、病机、病理、治则，千古不衰，万古永存，数千年来哺育医者，护佑民生。感悟用之，必见成效。
癌症在今天已经是一种常见的病，世界上有100种以上，包括临床上罕见的恶性肿瘤。
癌症区分有多种，比如按照发生的器官、发生的组织系统等进行，临床上主要以癌症发生的器官进行分类。我国常见的癌症种类有：肺癌，乳腺癌，胃癌，结直肠癌，肝癌，鼻咽癌，宫颈癌，卵巢癌，膀胱癌，胰腺癌等，其中四种最常见的癌是肺癌、胃癌、肝癌以及结、直肠癌。而食管癌、鼻咽癌、乳腺癌、子宫癌以及前列腺癌也比较常见。癌症的性质和病变的部位都不一样，因此不同类型的癌症治疗方式也各有不同，目前西医常见的治疗方法有手术疗法、化学疗法两种。
经过我们多年实验案例说明，拍打、推拿所提供的氧气和养料能避免和防止癌细胞繁殖和生存，加之拍打、推拿所具有提高白血球和吞噬癌细胞能力，对于抗癌预防来说起到了很好的作用，对于保健养生来说意义非常重大。
内调脏腑、外拍打、推拿经络是中医养生的方法和方式，通过内调脏腑，拍打、推拿经络可以有活络筋骨的作用，而且也可以有活血的效果。你知道经络拍打对于身体有什么好处吗?下面我们就来介绍一些养生功效和小常识，让大家了解更多的癌症知识。 1、拍打、推拿能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质。内调脏腑、经络拍打、推拿可以有促进血液循环的作用，而且也可以增强自身的免疫力，还能提高抗病的能力，对健康有很大帮助。
3、拍打、推拿是提高白血球和吞噬癌细胞的能力，从而具有防癌抗癌作用。德国诺贝尔医学奖获得者瓦伯教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就容易癌变。导致癌症的原因较多，其中非常重要的一个原因是因为缺氧，如果人体处于缺氧的状态，就很容易导致癌细胞的繁殖，出现一些疾病的发生，所以说经络拍打、推拿是可以有效的预防疾病的。也可以有减少癌症发生，内调脏腑、外拍打、推拿经络是目前预防癌症的最佳良方。 
每天坚持锻炼的动作；
1、双脚正与肩同宽，全身放松抖动二分钟；
2、深呼吸十八个。然后吸气两手交叉，出气两手交叉掌心向上举，同时脚尖垫起，停留7秒，在吸气双手交叉掌心向下还原，连做三组；然后在呼吸交叉双手，掌心向下，出气向下推，保持自然平衡力度，停留7秒，在呼吸还原，连做三组；
3、双脚正与肩同宽，双手伸展左右拍打，左拍吸气，右手拍打左胸口，左手拍打右肾区，右拍出气，左手拍打右胸口，右手拍打左肾区；
4、踮脚跟，双腿并拢，脚正，双手背后向下垂直，手指交叉，大拇指向下，吸气时脚后跟抬起，出气时脚后跟落地。
5、每天早上醒來在床上按揉肚子五至十分鐘，如果有午睡的習慣，醒了可以按摩五分鐘左右，晚上睡覺之前按揉五至十分鐘。
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