舌头出现这三点，肾，脾，肝都虚，需注意！！！

①：舌边鼓胀，说明肝郁，肝气升发不及时，就会横犯脾胃，导致脾虚生湿。——脾气大，爱发火，胸胁胀痛、闷。

②：舌中凹陷成沟，且有细小裂纹，苔白腻润，说明脾气虚日久，无力运化水液生湿。湿邪反过来阻滞脾胃运化——消化差，没食欲，容易腹胀，大便黏腻不成型，口渴但不欲饮等

③：舌根舌苔厚腻，且轻微凹陷，说明肾阳气不足，下焦湿浊重——已出现男科问题：尿频、腰膝酸软、时间不理想、宗筋疲软、容易患上前列腺等疾病

调理思路：疏肝+健脾+祛湿同时温补脾肾