【原】王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始

Hi，你好，我是乐言吖~

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王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。

人这一生中，会遇见各种各样的人，会遇到各种各样的事。

有些留下，有些错过，有些遗忘，有些铭记。

这些经历，成就了独一无二的我们。

也许，我有点坏脾气，偶尔发牢骚。

也许，我有些暴躁，时不时会情绪化。

但这都是我呀，我爱我自己，我成为我自己。

爱自己的七个层次

爱自己的第一层：

吃好睡好，健康饮食，规律作息。

照顾好自己，让身体保持良好的状态。

爱自己的第二层：

收拾好自己，舒适得体大方。

保持运动习惯，保持精力充沛。

多阅读，扩充知识面，见更大的世界。

看记录片，狠狠提升格局。

给自己不断补充能量，热爱生活。

爱自己的第三层：

接受自己的容貌，欣赏自己。

接受自己的出身，接纳平凡。

接受自己当前的境况，承认平庸。

面对接纳当下，然后一步一个脚印去实现小目标。

爱自己的第四层：

正确面对自己的感受，不管正面或负面。

允许它发生，看见它，重视它，思考它。

尊重自己的情绪。

想表达就表达，放心去表达。

哪怕爆发，那就爆发。

慢慢学会接纳它，试着与它相处。

不要抗拒，不要评价，不要逃避。

观察，静静的看着它的流动。

爱自己的第五层：

找到背后的本质原因，原因背后的原因。

原始的伤害，面对它，承认它，拥抱它。

一切都不是你的错，也不是他人的错。

当时当地，很多事情有很多复杂的因素。

爱自己的第六层：

爱自己，爱自己的每一种情绪表达。

爱自己，与每一个自己和解。

爱自己，爱自己的内在和外在。

爱自己的第七层：

回归自我，做幸福的自己

爱自己的三个方面

爱，有时候也会造成伤痛，学会放下过去

但请原谅那个小孩或者那个大人，他们爱的表达方式可能不恰当。

但一切确乎是发自于爱，源于爱，我们都需要在里面成长。

过去的事情无论好坏对错，都已无法改变。

我们能改变的是自己如何面对。

那么，请放下，和过去告别，放下包袱。

学会接纳自己，我们也许不完美，但都是我

世界上没有完全一样的树叶，也没有十全十美的人。

每个人都有优点或缺点，或者你可以称之为特点。

这就是我啊，我就是我！

学会接受自己，接受平凡

人生是一部书，我们都在涂写自己的故事和传奇。

年少时候，以为能改变所有，成为支点，改变不可能。

成年以后，理想与现实之间的差距，有时候混淆视听，有时候让我们止步不前。

中年以后，逐渐清晰，我们都是芸芸众生，普通平凡的一份子，首先让自己过好，其次力所能及帮助身边人。

接受自己，我们都是普通人，都是平凡人，能改变的唯有自己。

所以先爱自己，好好的爱自己，成为自己喜欢的样子。

不管现在的你，处在怎样的境况，好好爱自己。

生活五颜六色，你也要做那个闪闪发光的自己。

那个自己喜欢的想要的模样~

END

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