人到晚年，惜命的秘诀并非养生，是这“三字”

你好呀，我是小浅~

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人年纪越大，对这个世界便会有着越多的不舍。人生艰难，越发想要好好地把握自己的生命，去守护自己想守护的人，走自己想走的路。

人老了，越来越多的人，开始追求养生，追求健康生活。总是把“这个不能吃，那个不能做”挂在嘴边。

其实，人若想健康，就要学会保持好心态。没有好心态，所有的养生，都是徒劳。

而保持好心态，最好的方式，就是要学会精简自己的圈子，做到三个字：不合群。

太合群的人，容易被他人打扰

生活中，若是没有自己的主见，太合群，太过依从别人的想法，便很容易被他人打扰，打乱自己的脚步。

太合群的人，不懂得拒绝，不懂得坚持自己的生活方式。容易因为他人的评价和眼光，产生自我内耗。

我的表叔，就是一个好好先生。和别人相处时，他很少发表自己的想法和意见。

不管别人有什么提议，他都不会反对，怕别人觉得他不合群，怕自己给别人添麻烦。

有一年体检，查出他有中度的脂肪肝，医生叮嘱他戒烟酒，清淡饮食，少熬夜，不要让情况加重。

平时在家里，他算是比较注意，烟酒都不沾了，也不吃油腻的食物了。可一到同学朋友的聚会，或者是参加婚礼寿宴等等，他又容易被别人鼓动。

别人劝酒的时候说：“你不喝就是看不起我，就是不给我面子。”他不想拂了别人的好意，只能仰头喝下。

直到在最近的一次体检中，他的病已经很严重了。没有了健康，他后悔莫及。

太合群的人，无法坚持自己的生活方式，很容易被他人打扰。总是为了迁就别人，而不断妥协，不敢拒绝。

合群，并不一定就真的过得好。相反，很容易被别人消耗，最后吃亏的还是自己。

太合群的人，顾虑太多，易遭人算计

生活中，太合群的人，很喜欢考虑别人的感受，忽略自己的处境。

正因为这样的心理，所以也容易遭人算计。

记得曾经看过这样一段视频，说的是：一位老太太，退休后也一直和老同事保持着联系，经常会约着一起出来喝茶，吃饭。

有的时候，大家还会约着一起出门游玩，看山看水，在各处拍照留念。

可每次这种活动，都是这位老太太负责买单。大家总是说：“你先结账，等回去了我们平摊。”

到最后，总有几个人不主动平摊这些费用。

老太太吃了亏，却做不得声，她怕破坏了彼此之间的情谊，怕伤了别人的面子，怕给自己留下一个斤斤计较的名声。

正是她有这样的顾虑，所以，别人愈发心安理得地占便宜。

太合群的人，总是有这样那样的顾虑，前怕狼后怕虎，总是一味地委曲求全。

可到最后，他吃了亏，维持的也只是一段虚伪的感情。

人到晚年，惜命的秘诀是“不合群”

人年轻的时候，为了事业上的发展，为了建立更多的人脉，可能不得不让自己合群。

到了晚年，剩下的岁月，要懂得为自己而活，要懂得惜命，就要保持不合群。

卡尔·波普说：“如果你想要获得幸福，首先必须离开别人的世界，并对自己有真实的信仰。”

对自己的圈子，做断舍离。对那些影响自己，消耗自己的圈子和人，做到远离，而不是一味地强融。

要知道，圈子不同，强行融入，也只会让自己受伤。

到了晚年，坚持自己所喜欢的生活方式，不要再去迁就别人，也不要在意他人的眼光和议论。

在以后的生活中，要更多的考虑自己的感受，遵循自己的喜好，自己过得舒适，比什么都重要。

在你的人生中，没有什么比你自己更重要。所以，无需让别人占据你生活的大部分。

不合群，让自己享受更自由的生活，更畅快的呼吸，让生活变得更简单、安宁，生活会更好。

结语

人到晚年，做个不合群的人，不轻易让他人影响到自己。

当你不被别人所影响，不跟随别人的脚步而行，掌握生活的主动权，日子会过得更绚烂。

做个不合群的人，自己掌握生活的节奏，让自己拥有更多幸福的时光。