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我身上非常的缺乏松驰感,这份缺失导至我从小到大都心累,敏感,小气

 L木萧 2023-11-10 发布于山东
我身上非常的缺乏松驰感,这份缺失导至我从小到大都心累,敏感,小气和极度的不自信,而且这样各色性格的人投入到人群中,不光自己显得格格不入,也会令到原本和谐的人群也会些许的不自在起来。
这让我过得总得不开心,从精神到肉体都是紧绷着的,反映出来就是眉头紧锁,脸上没有笑容,而那正是我的内心在煎熬,自己无法释然,也没有人可让我觉得放松。
不过在多数不解我的人看来,只觉得我这个人严肃,不好说话,太端着。

观察过身边很多人,最欣赏或者是最羡慕其中两位朋友的松驰感,她们对人对事都极其自然,
工作上出问题了就解决问题,不焦不躁不急不怒,坦然向上司请教,求救,但该下班就下班,心里不装事。
而与各部门各级别的人都能相处很好,和领导在一起自自然然,不会很刻意的巴结,但说出来的话又中听,说的时机也特别的合适,不插话不抢话,像相声里的捧哏一样,哄托得恰到好处。
和男同事女同事都处得可以,大家特别讨厌的人她也能聊,也不表现出来不喜欢,领导身边的红人,她也随便开玩笑打趣,但又感觉不到冒犯。

和她们相处久后,了解到了这类人的共通之处,都是原生家庭里的气氛特别好,父母之间恩爱,兄弟姐妹友好互谦互让,而且从小就是被家人夸奖中长大的,在她父母眼里,自己家的人哪哪都特别好,无论她们兄弟姐妹现在过得怎样,父母都很自豪。

反思下我的家庭,从小家里就战火不断毫无温情可言,父母对我只有苛责不满辱骂,动不动暴跳如雷破口大骂,有时无所谓原因,因此每天过得战战兢兢,深怕不小心触到雷引来大骂或是被打。
而兄弟姐妹之间也完全没有谦让友好的气氛,吃的要分清楚,家务要分清楚,不然不要指望大的会来主动承担更多或是让弟弟妹妹多吃点。
而在外面遇到任何事,也指望不了家里任何人给精神上的支持,关爱,只是会一味指责:肯定是你不对。

复盘过后才知道,原来是从小家里就没有获得过的安全感,才令到我成长到现在都是没有松驰感的,我知道了原因,也一直在疗愈自己,但始终就是比不上那些被赞许长大的人更自然。

我这一生已然这样了,在我的下一代这里给够她安全感,认同感,让她的成长中是和风煦日,温情与爱吧!#崩溃中靠自愈#

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