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鼻炎不能怪鼻子，应该从整个身体的各个方面去找原因。
鼻炎现在已经是很常见的一种病患了，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需要彻底改变体质，才有望治愈，非短期可见其功。
说到鼻炎的调治，这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下工夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。
简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞，其病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味，病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。 那具体如何操作呢？
鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞、肾俞，灸至穴位痒痛；委中穴能通鼻窍，可解一时之急；刺激膀胱俞，可使鼻窍持久通畅；怕冷风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。
鼻常流清涕者，体内多有湿塞，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，易多用参苓白术丸以去湿，少饮水；取嚏不出者，要服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。
鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。“肺主皮毛”皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。
对症的药本就不多，药店又常无货，那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补，若能坚持，自然更好。委中穴能通鼻窍，可解一时之急；刺激膀胱俞，可使鼻窍持久通畅。
取嚏后若觉鼻堵加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中药喷剂，暂时疏通。过敏性鼻炎，其病在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾条，常灸肚脐下关元穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。
再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎，用推腹法，常敲打胃经，多按胃经的丰隆穴。基本两周见效。相对来说，鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药，多对这种鼻炎有效。
有的朋友对吃药很抵触，那咱们就学一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。
躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去了，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干，也就是90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚心再重新与胸平行，脚心朝天，为一次。每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。那是什么原理呢，我一说，你就清楚了，这个动作，不就是在激活膀胱经和胃经吗？其实，小功法都很简单，你也可以自己发明。自己包的饺子，也许更好吃呢！
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