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1、生冷、苦寒、黏腻的食物（肾阳虚少吃） 黄瓜——黄瓜味甘性寒，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，不适用本身就阳虚的人 西瓜——中医理论认为“阳虚则外寒”西瓜味甘性寒可清热利尿，清肺利咽。适合夏天小便黄短体质偏热者食用，本就阳虚的人越吃越虚 苦瓜——苦瓜味苦、性凉，清热解暑、生津止渴。阳虚的人少吃 2、辛辣、刺激的食物（肾阴虚少吃） 大蒜——大蒜有很强的发散之性。肾阴虚吃大蒜会加重病情，但肾阳虚的男性患者可以吃，这对提高“幸“能有好处 辣椒——辣椒味辛，性热。能温中健胃，散寒燥湿，发汗但对本就肾阴虚的人来说是火上浇油   |
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