公主向前走读后感刚拿到《公主向前走》这本小书时，我于心里是颇有些瞧不上的，这么薄、这么小，能有多少值得学习的东西呢？但读完掩卷，才觉得收获颇
丰。再回望，觉得此书厚实了很多。现将几点小感悟记于此。1、每个人心中都有一个真实的自我。认清自己，首先从认识这个“真实的我”开始。
本书的主人公是一个公主，名字叫维多利亚，书中介绍了维多利亚从小到大一个成长的历程。伴随着维多利亚的成长的，是一个叫做维琪的小姑娘，
这个小姑娘时刻伴随在公主的左右，在公主作出一些判断时，她总是会在旁边发声，告诉公主一些想法。其实，这个维琪便是公主心中的那个真实的
自己。维琪的想法遵从的是最原始的快乐原则，每当公主依照宫廷的规矩作出一些人生规划时，维琪总是不合时宜的说出一些让公主也感到吃惊的话
，但是细一想，这何尝不是公主的真实的想法呢？其实，我们每个人的心中都有一个维琪的存在，维琪便是那个童年的、真实的、快乐的自己。要想
认清自己，首先要认清自己的内心的真实想法，要和心中的那个“维琪”交朋友。每个人行走于社会，都会自觉不自觉的窠臼于社会的一些规划、价
值观、世界观，只有维琪属于自己，而且只属于自己一个人。在心理咨询的实践中，帮助来访者寻找心中的维琪也是一项明确而艰巨的任务。找到了
维琪，也就找到了真实的那个人，将真实的想法和现实的做法进行对照，往往就能判断和辨别出差距，也就协助来访者寻找到了心理问题产生的根结
。2、家庭中的规条。记得小时候，妈妈给我说的一句话，“吃自己的耳屎会变哑巴”，我到现在也不知道这个说法的科学根据在哪里。但是这却早
就了我现在的一项洁癖：我每次洗完澡或洗完头以后，总要认真的掏掏耳朵，而且认真的将手洗上几遍，直到觉得洗干净了为止。从小到大，每个人
都会无数次的听到大人教导我们的话，这个不能做，那个不能做，要怎么怎么样，如是之类。虽然听起来很啰嗦，但是听得多了，被大人监督得做得
多了，也便成了习惯，不这样做，反而觉得不习惯。这就是规矩的力量。也可以说是习惯的力量。规条，或者说规矩，不知道从哪里产生的，也许是
大人从他们的父母那里学来的，也许是父母要教给我们一些生存的基本内容，或许是我们在和伙伴交往的过程中，听到的学到的东西。殊途同归的是
，我们学会了，并且照着做了，而且这些规条可能会影响我们的一生。不能笼统的说规条一定是不好的，这其中必定有趋利避害的生存本能，但是如
何不与规条妥协，如何能在人生的道路上寻找到新的路径，而不受规条的羁绊，却是我们每个人应当学会的。3、关于标签。“我是一个强迫症”、
“我是一个抑郁症”……自从学了心理咨询师以后，经常会听到一些朋友这样跟我抱怨。每当这时，我感到有个人将一个写有强迫症或者抑郁症的纸
条，“啪”的一声，贴在了朋友的脑门上，随后，他（她）带着这个标签行走。不要轻易的给自己贴上标签，这种心理暗示的力量是非常强大的。一
旦自己给自己下了定论以后，很难在短期内作出调整和改变。而这种人为的无妄的标签也伴随着你，你舒服吗？？4、家庭模式的传承。读完此书，
我一直在想一个问题，如果公主维多利亚不是去积极主动的寻求幸福，寻找人生的真理，那么，她的未来是什么样的呢？会不会变成和她的母亲王后
一样的人呢？絮叨、蛮横、苛刻、刻薄……按照老佛的理论，人格是在6、7岁之前形成的，以后的行为模式都是在重复童年学到的生存本领。所谓
“三岁看小，七岁看老”也就是这个道理。6、7岁之前，人的心智在迅速的成长，他（她）所看到的都是父母的行为模式和处事方式，这是在不自
觉中就会认知和形成的。我见过一个个案，儿子18岁，不满足于学校的环境，向父母提出要出国留学，理由是国内教育不好，在国内啥都学不好，
还不如出国，说不定混点本事出来。按照父母的说法，儿子很拧，很有主意，而且很坚定的坚持自己的看法，导致父母也很无奈。所以寻求心理帮助
。在父母随后和咨询师的沟通过程中，咨询师注意到，父亲和母亲的关系非常不好，两人在生活中都坚持自己的看法和想法，谁也不服谁，导致很多
家庭矛盾，吵架经常在这个家庭中发生。到最后，谁也说服不了对方，所以大量的生活小矛盾一直充斥在家庭里。在这个案例中，儿子就充分继承了
父母的生存模式，可以想见，三个很拧、很有主意的人生活在一个家庭里，这个家庭里肯定会充满了各种不协调。回归到《公主向前走》书中，小公
主在婚后，曾经高大英俊的王子不再出现，取而代之的是一个海德先生，她对婚姻的完美的憧憬也破灭了。从而导致了她对到底什么是幸福的追寻。
如果她服从了生活的安排，按照继承的父母的生存模式去和一个童年丧失父母的王子生活，那么，他们的生活会是个什么样子，我不敢想象。书中通
过公主最后寻找到幸福的真谛，也想告诉我们，幸福并不是天生伴随在我们身边的，即使是贵如王室也会经历一些不美好，不过没关系，只要勇敢的
打破这种传承，不断的突破自己，也会寻找到真正的美好和幸福。5、在不完美的生活中完美的生活。我们的周边存在着大量的不完美：我太胖了，
脸上有雀斑，住的房子不够大，上班路上很堵，和同事处不好关系，昨天吃的麻辣烫导致今天咽喉痛……这些不完美让我们苦闷、无奈、苦笑、无助
，甚至有些郁闷，生活是这么阴暗。但是生活还是在继续，它不会因为你的情绪的好坏，调快或者调慢一点点，哪怕就一点点。生活就是这样，总是
充满了大量的不确定因素，我们个人成长的主要内容就是要容纳和接受这些不确定的因素，让自己的胸怀更广阔，让自己的眼光更高远，“现在的就
是最好的”，不管怎样，我们要长存感谢之心，感谢父母给了我们独一无二的身体，感谢兄弟姐妹陪伴我们左右，感谢师长传递我们知识，感谢朋友的鼓励和赞扬，感谢挫折让我们成长，感谢一切完美的或者是不完美的东西。生活是不完美的，但是我们生活的心态却应该是完美的。我们就是要这样，在不完美的生活中完美的生活下去。 |
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