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有读者问，对自己的生活并不满意，感觉自己哪里有问题，想要问点什么，但又不知道从何问起，不知道自己的问题在哪里，不知道怎么提问，那种状态就像是，感觉自己似乎有问题，又似乎没有问题，这是一个什么情况？ 读者的这个提问，已经是非常好的一个问题。看起来很纠结，但非常真实，描述也很精准。她的这个问题，大部分人都有。人们不是真的没有问题，没有问题的人很少。只有觉悟的人，只有修行有大成的人，才是没有任何问题。一个人，如果对自己的生活不满意，如果他不是处于一种良好的生命状态，他肯定有一些潜在的问题。仅仅是把一切当作刚刚好，仅仅是认为一切都没有问题，在很多时候并不足够。你得在刚刚好里成长，你得在没有问题的状态下，轻松的解决问题。 读者描述的那种状态是什么，就是模糊、昏沉和迷茫，就是不清晰、不清楚、不清醒。这不能说是一种好的状态。这种状态，只要你去打坐，要么你静不下来，要么你静下来了，就昏沉了，睡着了。你在生活中是什么样，你在打坐中就是什么样，可以说一模一样，不信的话你去试试。反过来，只要你打坐是昏沉的，那就可以说明，你在生活中也是不够清晰的，也正是处于这样的状态，你才不清楚真正适合自己的是什么，你才会有一种模糊的感觉，觉得自己似乎有很多地方可以改善，但又不知如何下手。 这种模糊、昏沉和不清晰，本身就是一个问题，是一个需要改善的地方。一个注重身心灵自我成长的人，如果成长速度很慢，那是因为缺乏有效的练习，缺乏高质量的实践。如果你真的在练习，你的练习真正是富有成效的，那么你会发现你需要改善的地方，简直是太多太多了，甚至改都改不完，这就是学无止境的含义。越是学习能力强，越是学得更多的人，才越能体会到学无止境。 模糊、昏沉和不清晰的人，是因为缺少实际的练习，练习的程度的不够。一个人睡着了，他不可能觉得自己有问题，因为自己都不见了，这就是沉睡。但是，当你开始清醒，一切扑面而来，各种问题出现了，身体不舒服出现了，心理不舒服出现了。在不停的生活实践中，你的问题才会不断的暴露出来，你去保持观察和感受，你才会对自己需要改善的地方越来越清晰，更精准的改善才变得可能。 实践是检验真理的标准，之所以能够检验，是因为实践将一切暴露出来，让一切变得更清晰。实践是你的镜子，你周围的一切人、事、物以及各种现象的发生，都是你的镜子。如果你觉得自己没有问题，如果你不知道自己的问题在哪里，你去与他们互动看一看，深入的互动看一看，一切都会呈现出来。那些以为自己已经变得很好的人，可能会镜子被打回原形。 学问，在学习过程中，基本上都会有问题。边学边问，是你变得更有学问的方法。人生是一门很大的学问，了解如何使用你自己，是一门很大的学问，你需要深入的学习，也需要提出更有质量的问题，这样你的进步才是更快的。只是听老师讲课，你会觉得自己都听懂了，你会觉得自己学会了，等你真正去做题，去面临生活的考试，你才发现自己很多都没有学会，这个时候你才知道自己有问题。 在理论层面，发现问题的时候，恰好是解决问题的时机。但就实际经验来看，等你发现了问题，再去解决问题时，往往已经晚了，为什么有这样的区别，因为发现得太晚了。有少量读者，关注的时间也不短，但是从不提问，某一天忽然发消息来，体检出了肿瘤，或者是生活出了重大变故，再来向我求救。我如果逞强去救，真的是对你好吗？太平无事好修行，不要等到出了大问题再去放下，再去成长。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ |
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