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来自: 夜静人思 > 《中医基础理论》
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字箴言口诀
养生口诀三百六, 潜心体会细心读, 衣食住行宜谨慎, 永走健康长寿路。四理养生方法是最科学、最全面的养生方法。心理养生是核心,称高层次养生,哲理养生是关键,称深层次养生。这四大基石是保健养生...
春天,你知道如何把积聚的寒气排出去吗?
春天,你知道如何把积聚的寒气排出去吗?春天,你知道如何把积聚的寒气排出去吗?冬天那一次次不经意的寒风进身(骨),虽然只是当时一阵寒...
为啥多病的长寿, 没病的早死? 9句话说出长寿大智慧!
为啥多病的长寿, 没病的早死? 9句话说出长寿大智慧!有的人明明百病缠身,看起来一副病怏怏快的样子,却偏偏能长寿。为啥多病的长寿,没...
为啥多病的长寿,没病的早死?
为啥多病的长寿,没病的早死?◆◆◆导读:只有生过大病的人才懂得健康的重要。有慢性病的患者有非常强的自我保健意识。一有症状,就上医院,稍感不适,就会注意休息,所以,虽然体弱,却可以弯弯斜斜活...
中医养生金句
11、欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!13、没有一个朋友比...
黄煌:突发急病早死的为什么总是中年男性?10句话讲明白
黄煌:突发急病早死的为什么总是中年男性?养生,就是保健,就是让我们每天的生活上档次,有质量这方面,中国传统的养生经验十分丰富,从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》,到流传在乡间的谚语格言...
一看就懂 一懂就咏 一咏就用 一用就灵 (下)
甜多伤肾。269.养生六平衡: 膳食营养平衡,能源收支平衡,生理功能平衡,心理状态平衡,体内水分平衡,血内酸碱平衡。317.多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以养心,记古训以警心,行善事以安...
咱也说说养生、保健的事
咱也说说养生、保健的事。五、六十年前,我们的先辈在世时,很少听到人们说“养生”、“保健”之事。两眼看尽养生药,双耳塞满保健品,打开手机寻欢乐,养生保健铺全屏。众所周知,凡是弄虚作假、借着...
养?生?谚?语?荟?萃?366?条
327、自我保健,注重四点:营养保健,医药保健、心理保健、体育保健。341、保健养生,八项措施:理血调气,食养药饵,气功固精,静神动形。343、药王(孙思邈)养生,六种方法心态平静:六欲不纵,七情...
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