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首发2023-09-01 05:40·中医精华讲坛 在中医理论中，湿气是一种重要的概念，其形成与人体健康息息相关。湿气不仅可能来源于自然界的湿润气候，还可能与不良的饮食习惯、生活方式等有关。湿气过重会影响人体的阴阳平衡，易伤阳气，导致各种症状。以下将探讨湿气重的症状以及一些常用的祛湿方法。 湿气重的症状 1. 舌头有齿痕： 舌头两边出现被牙齿压迫的痕迹，是湿气重的典型表现。 2. 大便溏稀： 脾胃受损，湿气阻滞，导致大便不成形，常出现腹泻。 3. 肥胖大肚腩： 湿气重影响脾胃功能，水湿在腹部堆积，导致腹部肥胖，尤其是小肚腩的形成。 4. 女性白带增多： 湿气重可导致女性白带增多、发黄，甚至引发其他妇科疾病。
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