|
如果你发现自己小便不太好，还总感觉腰膝酸软，健忘，晚上休息也休息不好，就要考虑是不是肾虚了，但肾虚有很多种，具体是哪一种肾虚呢？今天我就教大家从小便来判断肾虚的类型。 首先说肾阳虚：这类人的小便颜色是无色透明的，就像白开水一样，而且小便次数很频繁，尤其是天一冷，夜尿次数就更频繁了，总忍不住要去厕所，那么除此之外，这类人还比较怕冷，手脚冰凉暖并不热，那就是典型的肾阳不足，气化和温煦的功能失职了，那对于这种情况，可以参考：桂附地黄汤加减来温补肾阳；  第二是肾阴虚：这类人的小便又黄又少，平时会出现腰膝酸软，耳鸣头晕，盗汗，口干口渴，喝水也不解渴，再伸出舌头一看，舌质红，舌头少，这是肾阴不足，阴虚生内热了，热熏灼津液，津液不足就出现了小便黄，尿量少的情况，那对于这种情况可以参考：知柏地黄汤随症加减； 那第三种就是阴阳两虚：很多人看了前两种情况，会发现每个类型都有一些，小便发黄短赤啊，身体燥热啊，但还会出现怕冷啊，小便次数多，头晕耳鸣等等两种情况都有的问题，那这就是阴阳两虚了，在调理上就需要阴阳双补了，可以涌：白术、茯苓、黄芪、当归、龟板、白芍、太子参、山药等中药进行加减改善；  第四就是下焦湿热型的肾虚了，典型特点是小便发黄，尿液浑浊，有泡沫，尿道灼热，大腿根和阴囊部位容易出汗，瘙痒，同时还会出现宗筋疲软无力，口黏痰多的问题，这就是湿热下行，损伤了肝肾了，那对于这种就需要清热利湿了，可以用：萹蓄、龙胆草、栀子、木通、车前子、瞿麦、滑石、大黄、甘草等中药进行加减运用；#健康科普大赛##健康2023##超能健康团##健康# |
|
|
