一、虚火、虚热
相较于上火、发热等实热症状，生活中还有一种虚热，也称虚火，也会让人出现五心烦热的感觉，原因是肾阴虚，相火妄动，分辨的重点是，实热之人的舌苔又黄又厚。
而虚火之人的舌头整体发红，舌尖和舌头两边有很多小红点，甚至有小小突起，像红色的小刺。即使发热了，也没有持续的灼热感，而是身体忽冷忽热，手脚冰冷，不想喝凉水。除此之外，脖子、膝关节常常嘎嘎作响，治疗多以“补法”为宜。
要“补灭”这种虚火，应当考虑补肺肾之虚，消痰热互结，在所有的本草药物中首推罗汉果，也许有的人会诧异，罗汉果不就是一种“润喉”的泡茶材料吗？
罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，常用于肺燥咳嗽，还有清肠排毒的功效，常年服用，能及时消除肺毒、肠毒，美容健体，延年益寿。
罗汉果的作用还不止于此，它能益肝健脾、降血压，因为其含有丰富的维生素C和硒，又能预防败血症、抗癌。罗汉果抗癌有一个优点，它在杀伤和抑制癌细胞的时候，对正常细胞没有伤害。最重要的是，罗汉果有补肾养肾的作用，可以滋阴补阳，临床上甚至可以用来治疗急性肾衰竭！
既能调治肾阴虚，又能补肺阴不足、生津止渴，双管齐下，自然能够消除身体的虚火。典型案例是罗汉果能治疗慢性咽炎，慢性咽炎在中医学理论中属于“虚火喉痹”，其发病机制就是肺肾阴虚导致的虚火上升，治疗重点是滋养肺肾、清热化痰，日常多饮罗汉果相关茶饮，对慢性咽炎患者相当有好处。
罗汉果乌梅茶
原料：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克。
制法：用水500毫升煮沸，闷泡10分钟即可。
用法：每日1次，饮至水淡。
功效：补中气，清肺热，利咽喉。
罗汉果雪梨饮
原料：罗汉果1个，雪梨1个，五味子5克，甘草3克。
制法：材料切碎，用水1000毫升，小火慢煮30分钟，滤渣取汁。
用法：每日1次，代茶饮。
功效：清热滋阴，润喉消炎。
二、什么是实热，虚热
中医里面的实热、虚热;实寒、虚寒各是什么意思？
举个例子吧：如果一个人，一半是水，一半是火，它们在一定的框内你高我低，你低我高的相互制约着对方.不让自己过低，也不让对方过高.如果某种情况打破了这个框，火突出了这个框，这就是实热.多见于外感，是多余的热.临床表现出的是高烧，或是抽搐，面通红，大汗，口渴想喝凉水，舌红苔黄，小便烧灼，脉搏洪大等机体明显亢进的体征.虚热是水过低了，低于了那个框，但火还在框内，本不高，从而造成火相对的增高了.多见于本身阴液的不足，这样表现出的是虚热.它是一种虚性的反射性的亢进体征.症状多是：低热，烦燥失眠，手足心热，脸嫩淡红，舌红少苔，脉虚细等.后面的实寒虚寒和这个差不多.实寒就是多于本身的寒，多见来源于外感.虚寒是少于本身的寒，多见于本身阳气的不足.中医有句话叫：阳盛则热，阴盛则寒.阴虚则内热，阳虚则外寒.就是说的这个.望明白.供参考.感谢对我的信任，祝您健康！
|
|
