调理身体无非分三步走生病就是阴阳失衡，要不是阴少了，要不是阳少了

调理身体无非分三步走
生病就是阴阳失衡，要不是阴少了，要不是阳少了，要不是不通。归纳起来一是不通，二是虚，换句话说一堵上了，第二种就是不足了。

不通就“郁结”，结就是打结的结，打了结之后解不开了他就生病了。所以说百病生于气，大多数都是气结为病，所以第一步叫做疏通经络或者叫疏解气进行导血，把气疏解开，然后再导引血脉。很多时候如果不虚，通了病就好了。

第二步如果有虚的话，需要补，是补气，还是补血，还是补阴，还是补阳，还是阴阳并补，还是气血双补，不管是那种类型的虚，这些结打开之后，你再给他进行调补，才能补得进去，补进去不容易上火。如果虚得太厉害的，在第一步通的时候一通就受不了，就得通补兼施。

第三步，一定要复归于脾胃，收尾时调理脾胃，最终把后天之本巩固一下，就可以预防再次复发，同时还能把身体的气血补足，这就是整体的三步。

去年我上山采药，发现了很多鸡枞菌，我挖了很多，但走的时候一定会把土盖好，那么来年再上山就会发现原来长菌的地方又长满了鸡枞菌，因为我保护了养育它们的肥土，脾胃也是土。

说实在话，找到中医调理的，都是酉医治剩下的，各种慢性疑难杂症，久病必瘀，久病必虚，瘀虚夹杂，那么用小柴胡汤加减作为开路方，先通了，该补阳的补阳，该补阴的补阴，最后必有香砂六君子汤加减之类调理脾胃，这香砂六君子汤就是“盖土”的动作。

补阳补阴都不算完事，只有补好的脾胃，才有后天生化之源啊。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。#我的门诊故事# #清风计划#