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内耗了,怎么办?

 洁星 2023-11-17 发布于四川

这是洁星的第338篇原创


Hi,你好呀!

我是洁星~ 

昨天写完公众号,我的朋友圈就像人间蒸发似的,一整天都不见更新。

我怎么了?

如果是从前,我会觉得不好意思公开于众,毕竟这是公共场合,报喜不报忧,我们呈现在别人眼前的,似乎就该永远这样阳光积极,才备受喜欢,是啵?

然而我这人有啥说啥,做不到端装。我也不在乎喜欢不喜欢了,我这次就是内耗了。而且还犯了低级错误的内耗。哈哈

但我自个儿知道,这个内耗肯定会有他存在的意义,翻过这个坎儿我就是最棒的妞!

那么问题来了,出现了内耗,我是怎么快速走出来的呢???

我的方法是不要憋屈自己,自己会越想越迷糊,而是勇敢地去咨询好朋友,或者老师。(我这次是因为课程)

得到他们的点拨后,还可以找朋友收集一些正反馈,这些正反馈能够大大的激励自己。


另外这一天我给自己放了一个假,下午梳妆打扮了一番,出门骑行了一个小时,虽然也有在谈单。

这一天还收到了很多鼓舞,我自己的高客单价的货源对接给小伙伴,出单了。我很开心,小伙伴说:老师,你就是我们坚强的后盾。有你,我们不会放弃。

我一下子绷不住泪崩了,但,我知道这是幸福的泪崩。所以,我很快就走出来了。

其实我这人,属于那种极度内耗的的人,也能很大的原因是社群小伙伴说的原生家庭带来的影响,我自己各方面能力都不是最差的那种,但我就是容易陷入自我怀疑。

特别是每次遇到写作上还是成长上的瓶颈期,我都会内耗上一两天。

究其原因,我缺乏看清事物本质的能力,我的思维认知和商业认知明明属于小小白水平,而我却想要的太多。这就是书安老师说的德不配位,必有灾殃吧!

但不可否认的是,我能够勇敢地写出来,说明我正在直面困难,没有逃避问题。

而且在写的过程中我也找到了答案。经历这一茬,我收获的不止走出内耗。

还收获了小伙伴对我每天朋友圈输出的鼓励,如果不是昨天的矫情,我会以为每天发朋友圈会是一种打扰。

然而一个基本上不怎么跟我聊天的小伙伴,居然鼓励我说:每天看你的日记也能收获点知识,也带点动力。


所以,狂欢吧!洁星!谦虚地学,勇敢地写下去,日拱一卒,每日精进!耶✌️

1.告诉自己【少想自己想要什么,多想自己能给什么】
2.不要否定自己的尝试,待到来日花开明艳时,我们会感谢曾经努力的自己。
3.遇到困难,不是内耗,不是自我否定,而是思考我们如何解决问题,如何突破卡点。
4.不要被数据蒙蔽了双眼,看清事情的本质。走一步有一步的欢喜。
5.不要给自己预设困难,不要以为,而要我可以,我能帮到大家。
6.今天真美好!一起加油呀!

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